青灵芝是灵芝中的一种，性甘味平，含有丰富的铁、锌、钙的元素，灵芝的理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种酸(其中含有七种人体必需酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等
对此，田林县玺善堂灵芝开发有限责任公司负责人刘奕介绍，其实，这一层灰色的“粉尘”不粉尘，而是灵芝自己产生的孢子粉。孢子粉是灵芝发育后期产生释放来的种子，是灵芝的精华，灵芝孢子粉在自然条件下非常难收集，1吨灵芝大约能收集1公斤孢子，极其稀少珍贵。灵芝孢子粉具有改善胰脏循环，提高胰脏生理功能，降低血糖等效果。因此，如果在食用时，误用刷子将这些附着在表面的孢子粉洗掉的话，无疑是将好宝贝白白浪费了。
青灵芝如何辨别价格，2018年青灵芝国内市场
本公司近几年对青灵芝市场价格分析估价：
和田白玉籽料灵芝观音牌价格：RMB日期：
灵芝小------价格：RMB日期：
天然野生灵芝九株价格：RMB日期：
明晚期犀角雕竹纹灵芝螭龙杯----价格：RMB日期：
清１８/１９世纪青白玉雕灵----价格：RMB日期：
近几年青灵芝市场成交的价格：
青白玉灵芝--价格：RMB日期：
野生灵芝两件价格：RMB日期：
清中期白玉雕青灵芝纹鼻烟壶----价格：RMB日期：
清白玉三羊衔灵芝摆件成价格：RMB日期：
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据资料记载，全世界的灵芝种类一共120多种，但真正食用开发价值的只有十来种。在广西市场上流通的比较常见的主要是5种灵芝：黑灵芝、红灵芝、白灵芝、青灵芝、紫灵芝。那么，这些灵芝中，哪种人适宜食用什么样的灵芝呢？青灵芝，它的效果主要是肝病方面。白灵芝主要功效是强筋健骨的，黑灵芝主要是益、良方面更有效果。而紫灵芝，跟黑灵芝功效差不多。红灵芝，则主要是补心气。红灵芝它的用价值跟青灵芝相对比较高，黑灵芝主要用在养生上。此外还有一种灵芝叫云灵芝，对肝病防治效果比较好，去比较好。
在展台上，有市民看到一些灵芝的表面光滑靓丽，有的表面则是锈色斑斑，好似沾满五香粉、桂皮粉一样，这一层“灰”是不是灵芝在生长过程中积攒的灰尘呢？在食用时是不是要用刷子将它努力地清洗干净呢？
当然也不乏有一些迷信的人，以为灵芝可“生死人，肉白骨”，那都只是一些传说，或许小说中也有对灵芝神效的夸张及加大，但也只是剧情需要，并不可信。总体来说，灵芝只是一种效果较好的材，品种不同，效果也有所不同。不过，也不会排除真的有可“生死人，肉白骨”之神奇效果的灵芝，但起码现在是没有的，所以，我们还是要相信科学，不可把灵芝一味的认为是神，它只是中的一种。
只有选择有品质保证及有机标准的大品牌灵芝产品才能保证安全。在国内灵芝行业，仙芝楼是少有的同时通过中、美、日、欧盟有机的灵芝企业，从灵芝的选种培植到破壁萃取有数十道环节的严格把关，更灵芝孢子粉、孢子油等国家标准的制定者，这些都是灵芝产品安全与优质不可或缺的保证”。
灵芝，传说中的仙草，在古代，灵芝因其稀少而珍贵，曾相传有“起死回生、吃后成仙和长生不老”的功效,《白蛇传》《嫦娥奔月》等民间传说里亦有提及灵芝的情节，当中部分可能夸大了灵芝的功效，但其用价值却是毋庸置疑的。其实，中医两大学巨著《神农本草经》和《本草纲目》早已记载灵芝是中医学宝库中的珍品，它不仅是“上上之，方中妙品”，而且“久食轻身不老，延年神仙”，可见灵芝的用功效，源远流长，更早已有文献证明。
