商用健身器材中的跑步机的安全设计主要是体现在减震功能。大多数电动跑步机都会有一个减震跑板设计,正确的跑步机踏板避震有助于减轻关节之间的冲击力,在您得到锻炼身体的同时更能保护好您的关节,使得训练时感觉更加舒适。目前国内常用减震气囊、减震气柱、减震气垫、减震胶来用于跑步机的减震。一般采用跑板下面加多个橡胶减震柱吸收冲击。根据美国知名跑步机测评网站的研究,跑步者的运动习惯各不相同,所想要的跑步脚感也是不一样的。快走、慢跑和年长的人喜欢柔软一些的脚感,如美国ICON爱康跑步机的弧形跑板减震技术;而一般喜欢快跑或者长距离跑的跑步者喜欢硬一些的脚感,这样会显得比较厚实,更贴近马拉松长跑的感觉,这种感觉可以在一些比较厚实的跑步机上面感觉出来,如美国Sole(速尔)跑步机。
早些时候,跑圈出过一些“跑步机跑步伤膝盖”的大,吓到了许多想买跑步机的朋友。在这里我并不能完全否认这一说法,毕竟,设计不合理的电动跑步机的确是会伤害训练者关节的。
质量好的跑步机会有非常科学的避震系统,为跑者提供比路跑更多的缓冲,那么好的避震系统能更好地保护膝盖,缓解对膝关节、踝关节的压力。所谓质量好的商用健身器材电动跑步机避震系统,并不是说踩起来特别绵软,而是通过复合材料的使用,尽量让跑者在不失跑感的前提下更舒适地奔跑。