成都心理咨询之如何处理好人际关系

  • 发布时间:2018-01-03 10:54:50,加入时间:2014年12月12日(距今3820天)
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成都心理咨询分支机构隶属于北京德道幸福生活心理医学研究院(简称:德道北京心理咨询)是第一个在中国(现存,2001年注册)从事心理咨询的机构;第一个在中国能彻底治愈抑郁症、强迫症的心理咨询机构;第一个在中国快速解决婚姻情感危机,追回男女朋友的咨询机构;第一个在中国能解决厌学、早恋、生育高智商宝宝的心理咨询机构;第一个在中国能让精神病康复的心理咨询机构;第一个在中国有完整的属于自己的心理学理论的心理咨询机构;第一个在中国有独特的治疗方法和手段的心理咨询机构;第一个在中国设立分支更多的心理咨询机构。

随着德福卓越品质的不断发展,德福将陆续在全国省会城市增设分支机构,为当地人民带去更好的心理咨询服务。

打个比方,儒家学说称为“粮店”。孔子提到五种人伦关系,君臣、父子、兄弟、夫妻、朋友,我们每天都离不开这些关系正如我们人类每天都要吃饭一样。

从我们呱呱坠地开始起,因为父母在我们感到饿的时候给食物,我们渴的时候给水喝而跟父母建立的最早的关系连接,被孔子称为“父子关系”;当我们渐渐有了意识后,发现父母的孩子不仅只有自己,每天家里还会有个兄弟姐妹陪着你,玩耍或打架,不管怎么样,我们也跟自己的血缘姐妹建立了关系叫做“兄弟关系”;慢慢长大后,逐渐从家里走出来,我们好像还得结交了一些同学朋友,他们跟我们志趣相投,他们满足了我们的更高级需要,于是建立了“朋友关系”;再长大一点,开始有了性意识,对异性产生了好感,我们向心仪的ta表白成功,跟ta长跑了几年之后终于结婚,不论是未婚或是已婚,都被称为“夫妻关系”;我们从生下来开始学习做人,然后又学习各种知识,技能,慢慢地我们有了能力,专业或不专业都没关系,但最起码能够有独立的能力,于是我们进入了学习或工作状态,才有了所谓的“君臣关系”。

其实这五种人伦关系都可以继续扩展,因为这是最基本的关系,而我们只要每天活着(除了睡在床上一动不动之外,这里包括连手机都不看的人)就会跟任何人产生一种联系,比如出去买东西,三言两语就是客人和老板的关系诞生,再比如睡在床上刷微博,然后你看完情绪激动立即发了条评论,没想到有人竟然点赞回复,那么这也是“吃瓜群众”的关系出壳啊!

这些关系我们逃不开,因为我们人类起源到社会形成,都是先建立关系,起初,人类为了活下去,男性和女性结合,男性出去狩猎,女性在家种植并且照看老人或孩子,我们试想一下以下两个场景:

1、想象一下你一个人去到沙漠里,可以生存几天?

2、再来想一下一个人待在家里,没有手机和网络,只有食物和水,你可以生活几天?

不知道读者的答案会是多长时间,反正先来公布笔者的答案吧——第一题的答案是“半小时都不行!”第二题的答案是“勉强待半天吧。”不要认为我很差劲,而是我的人际关系处理得极好,我根本离不开,太享受了!

人们离不开人际关系。首先因为它让我们满足了生理需求,有了身体健康,其次让我们感受到安全、舒服、被爱、关心和被认可。当我们饿了,冷了有饭有衣服穿,我们感受到了安全感;当我们生病了去医院,亲人或朋友的照顾,让我们产生被关心的感觉;当自己受伤孤独时,还有一个爱人陪伴,我们尝到了被爱的甜蜜感觉;当我们事业有成或者目标完成的那刹,同事领导的赞美和肯定,让我们心里觉得被尊重和认可。我们之所以要有人际关系,是因为我们有着共同的目标,去追求一种感觉——这种感觉就像饭菜一样美味可口,流连忘返。

正是因为如此,很多受过心理创伤的来访者,都是由于人际关系的崩塌,我们都有过这样的经历,当我们心情激动或痛苦的时候,我们总是想找个人分享分享,如果是快乐情绪就找个人加倍地快乐,如果是悲伤就找个人减半疼痛感受。可是一般分析神经症、婚姻情感问题、家庭关系等等的心理问题造成的原因时,我们都会发现人际关系不好都是根源之一,有的是唯一根源。其实我们最基本的五种关系,我们缺一不可,社会支持系统是多边形,只要一边短了或者受挫,那多边形自然就不成立了,我们人类既然丢了社会支持系统,就会带来很多影响和伤害,既然人际关系带给我们这么多好处,那崩塌后自然就连本带息地让我们偿还,果不其然首先就是伤害我们的身体健康,人际关系不好,导致我们失眠、压抑,情绪低落或暴躁,而这些恰恰就是一些顽疾的病根,心血管病、乳腺增生、加速大脑衰老等等,其次伤害的则是我们的心理健康。

PS:屏幕前可爱的女生们注意了,因为还会伤害你们的皮肤,我们想想是不是晚上睡不好觉,生点小气,第二天脸上就起痘了,起痘可以治,但是长斑了怎么办?

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