天气太冷不爱出门？穿的太多不爱运动？脂肪堆积，容易长胖？是不是对冬季的寒冷和脂肪感到很无语？这些问题沙灸都能解决。立冬到了，沙灸养生的佳时节来了，如果在大冷天，你不知道该和小伙伴干点什么，就来五彩阳光沙灸馆享受温热沙灸吧。
喜爱沙灸的小伙伴又迎来了沙灸的佳时节。虽说沙灸一年四季总相宜，四季沙灸各有各的好处，但相对来说，喜欢冬季沙灸的人群还是占多数的。因为冬季天气寒冷，沙灸馆不仅能祛寒防寒，还能为一些朋友聚会提供佳场所。
冬天天气寒冷，人们不愿意参加户外的运动，再加上室内取暖造成的空气浑浊和流通不畅，会让人们感到倦怠、困乏、没有精神。如果再整日面对电脑工作，更会让人有昏沉的感觉，这显然是不利于生产生活和身体健康的。那么，如何在冬季保持精力充沛呢？沙灸就是一种特别好的方法。
当身体受到寒气侵袭后，身体会出现一些反应。肺部容易出现问题，人着凉后，会浑身酸懒、发热、头痛、流鼻涕，寒邪侵犯人体，都是由表入里，步步深入的。如果此时能及时进行沙灸调理，能够预防病情加重，并能减轻症状。
冬季沙灸，让人拥有充沛精力
冬季沙灸能提升精力的原因有两个方面：第一，沙灸释放的远红外线能促进人体细胞运动，起到与运动保健一样的效果，沙灸15分钟相当于慢跑十公里，让人第二天充满活力。第二，沙灸释放的负氧离子能增强人的心肺功能，并呼出更多的废气；吸收负氧离子还能改善酸性体质，促进人体细胞活性，让人充满精力。
冬季预防感冒的方法
1、冬季多喝热水，多吃水果，补充身体所需水分以及维生素；
2、适量的运动（一定要注意运动环境的空气质量）；
3、每周坚持沙灸，沙灸过程中的深层排汗，能排出身体的垃圾以及毒素，加上沙灸内远红外线和负氧离子具有杀菌杀病毒的作用，五彩阳光沙灸养生，对提高身体免疫力具有很好的作用。
