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《日用本草》之《鲁志》：崂珠山诸岩多青灵，其生必于青石。当大雪后，石滋润，微见日色，则生铁灵，大者成片，如苔藓，碧色，望之如烟，亦微有蒂，大小朵朵如花。烹之面青紫，如芙蓉，底黑而皱。每当昧爽撷取则肥厚，见日渐薄亦微化为水。凡香蕈感阴湿之气而成，善发冷气，多和益母草食乃良，利于经，善补女血，惟铁灵味甘腴，性平，多食饫人，能润肌童颜。
铭医堂老中医介绍说，孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称灵芝孢子粉。它的利用和研究是近几年来新发现的。孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5~8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶、三萜类、有机锗、微量元素等特殊成份。
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灵芝我们都知道是珍贵的救命材，但是你们知道灵芝孢子粉是什么吗？能做什么？和灵芝是什么关系吗？说真的，之前小铭也不知道，直到听了铭医堂几十年老中医的介绍才知道。
野生灵芝，素有“仙草”之誉。两千年前的《神农本草经》把野生灵芝位列上中之高品目。并阐明野生灵芝可扶正固本、滋补强壮、寿，且副作用。明代著名医学家李时珍的《本草纲目》也对野生灵芝有详细的记载。野生灵芝含有多种生理活性物质，能够增强人体，久食可提高人体的精、气、神。是老少皆宜的天然补品。食用人群：低下。、降三高、急性慢肝炎均可食用。
所有的关于灵芝的描述，医学数据库的书籍，论文，包括较多的医学工作者也沿用了这个称法的。所以,绝大部分的医学论述关于灵芝的作用，都是以青灵芝为研究了解对像，以它为基础的。
当然也不乏有一些迷信的人，以为灵芝可“生死人，肉白骨”，那都只是一些传说，或许小说中也有对灵芝神效的夸张及加大，但也只是剧情需要，并不可信。总体来说，灵芝只是一种效果较好的材，品种不同，效果也有所不同。不过，也不会排除真的有可“生死人，肉白骨”之神奇效果的灵芝，但至今是没有的，所以，我们还是要相信科学，不可把灵芝一味的认为是神，它只是中的一种。
东汉时期的《神农本草经》、明代《本草纲目》均记载:"青芝，味酸，性平，。云芝,性味甘、淡、微寒。由于云芝含有草酸等有机酸，而微寒性。与青芝味酸相符合。青芝在古代文献中多以"明目，补肝气"为主要功能，而现代云芝的主要功能也是疾病居多;在2005年版《中华人民共和国典》中记载云芝的功能主治为"云芝，功效:免疫调节剂。主治:用于慢性肝炎、活动性肝炎。功用也相符合。
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