当身体某部分的经络关闭时，那部分身体就处于低水平维持运作当中，有时你会感觉胳膊酸，腿痛，脖子硬，这都是低水平运作的结果.
而当我们把经络疏通后，人体需要大量的气血去供应新打开的区域，此时，人体一时无法制造出大量的新的气血去满足，就会造成我们脏器的供血不足，人就会感觉劳累和疲乏。
给大家打个比方，我们家里客厅有台空调制热供暖。当其它房间的门都关闭时，这台空调工作起来会很轻松。可是，当我们把其它房间的门都打开时，这台空调工作起来就会很有累，它再怎么拼命工作，家里也热不起来，为什么呢？因为它供热的面积被突然增大了。从空调制热联系到我们人体，我们人体通经络的道理和这个相似。
那如何解决沙疗后疲乏这个问题呢？
权宜之计是在施沙疗前喝一碗生姜红枣桂元羹，可以缓解沙疗后乏力的症状。
但这也仅仅能解决当时患者身体气血不足的问题。想长期解决此问题，还是要坚持疏通经络。不能因为沙疗后疲乏就停沙疗了，一定要明白这个过程只是暂时的，是你调理身体过程当中，必需要经历的阶段。
沙疗后乏力可以多休息、补足睡眠，j睡眠、休息不仅可以减少气血的消耗、还可以提高身体免疫力，让身体能够更快地得到恢复。
当然高质量的食补也很重要，这些都缺一不可。
提醒：严重的气血亏虚的人群，不适合大量施沙疗，需要循序渐进，慢慢调理，好就医诊治，不要擅自治疗。
