药打针
南宁武鸣中医小儿推拿技能培训学校方老师（添加了解更多详情）
培训目标：
教会学习者掌握和运用具有中医特色的小儿推拿方法以及小儿中医养生保健知识，让学习者学会在日常生活中如何更好地调理小儿体质、防治小儿疾病，达到孩子身心全面健康发展，使儿童健康茁壮成长的目的。
培训内容：
1.小儿推拿发展状况
2.小儿生理病理特点
3.小儿疾病治疗原则及特点
4.小儿推拿注意事项
5.小儿推拿常用手法
6.小儿推拿常用穴位
7.小儿疾病辨证要素
8.小儿常见疾病推拿治疗（呼吸系统，神经系统，循环系统，消化系统，排泄系统等）。
培训时间：每月16号开班，一期8天。随到随学，循环上课，学会为止.
培训方式：理论结合实操。
考取证书：高级小儿推拿师证（中医管理局直属单位中华中医药学会颁发）
授课地点：南宁市明秀东路碧园数码城187号青少年活动中心旁）；
红色粥-抗寒暖身
冬天怕冷的女性，可能是贫血或血液循环不畅导致的，红色粥。
红豆、红枣、枸杞搭配，就是一款不错的暖身粥，三味食材都有补益气血的作用。这款粥偏温补，有实热和上火症状的人要少喝。
黄色粥-养胃健脾
冬季室外寒冷干燥，室内燥热，令很多人出现胃痛、四肢发冷等脾胃虚寒的症状，不妨来碗“黄色粥”——小米南瓜粥，养胃健脾。
小米营养全面，还可以补虚损，开肠胃，特别适合脾胃虚弱的人食用。这款粥能保护胃黏膜，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，适合老人和孩子食用。
白色粥-润肺止咳
室内外温差大，进进出出，冷热交替，可能诱发咳嗽、感冒，加上气候干燥，容易导致燥邪伤肺。这时可以喝些具有润肺止咳功效的“白色粥”，代表性的就是银耳百合莲子粥了。
银耳、百合润肺、润燥、止咳，适合用来改善肺燥咳嗽、虚烦不安等症状。
黑色粥-补肾益气
肾主水，其性偏寒，冬天的寒邪易致阳气耗散，所以补肾气就成了首要任务。中医认为，黑色对应的是肾脏，此时不妨喝点“黑色粥”。
黑米两小把、黑豆一小把、大米三把即可。黑米滋阴补肾、益气活血;黑豆蛋白质含量高，富含赖氨酸，能增强免疫力。
不过，患有慢性肾病、高血压肾病、糖尿病肾病等病症的人要少吃黑豆，以免加重肾脏负担。
