健身房运动器材处于一种高频率的使用状态中，因此必须注意定期的维护和保养，以免造成不必要的运动损伤事故。
1)健身房负责人需要制定定期检修轴承、更换健身器上的钢丝绳的器材检查工作表，把工作落实到人。钢丝绳在这种器材中要承受多种压力，使用一定的时间后，一定要进行检修，如有损坏，及时更换钢丝绳。 随着生活水平的提高健身房力量器械坐姿推胸训练器的使用也逐渐频繁，人们的饮食是越来越好，同时腹部也越来越大，最影响人的躯干形体，因此想通过腹部练习来塑造形态。然而在健身苑的众多器材中，仰卧器是一个很好的锻炼器材，仰卧器能够提高人体腰腹部肌力和肌耐力，强健人的躯干形体，人体的腰腹部位是脂肪最容易堆积的“脂库”之一，积极的仰卧起锻炼能够获得理想的减肥瘦腰目的；此外，健身房力量器械还能够用来扩展肩带、胸部活动幅度，提高腹式呼吸能力，从而有效地增强人体的呼吸系统的功能
2)健身房力量器材放置应平稳，.在铺有地毯的干燥区域。这样可以防止受力不均造成的损伤，防止器械生锈、磨损。
3)对健身房的力量器材中一些部件平时应注意保养。如擦净器材表面电镀层，给轴承上油，紧紧松松的螺丝等。
健身房运动器材是健身房基本的器械配备品，健身房的投资者只有懂得了如何选购此类高拉背肌训练器，才能获得长远的利益。而不是为了一时的眼前小利，造成后期经营中无法避免的大事故，不仅有损健身房的信誉，对于会员的招募更是会带来恶劣的影响，最终会损失长远的利益。
