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如何祛痘，让我们的青春不留遗憾
青春是一个美好的时间段，这个时间段里面我们有着更多的美好记忆，但是，脸上的痘痘却成为了我们青春的一个困扰，一个遗憾。如何才能够祛痘，让我们的青春没有困扰，不留遗憾呢？现在我们就来说一下祛痘的方法。
第一：养成良好饮食习惯
由于痘痘的形成是一个长久的事情，治疗也是一个长久的事情，所以我们要做好持久战的准备。首先应注意饮食习惯，少吃辛辣，富含油脂的食物及甜食，多吃新鲜蔬菜及水果，调整消化道功能。用温水，香皂洗涤患部，避免用手挤压。
第二：果酸和外用药
如果只有皮肤颜色的痘痘（粉刺），而很少红色的痘痘。这种情况建议先调制饮食、注意日常生活规律，皮肤护理时注意清洁，使用水包油类型的保湿制剂，注意防晒，勿使用卸妆油。如果日常护理已经做足，仍较多粉刺，果酸治疗或者外用药物为主。
第三：强脉冲和红蓝光
如果你的面部痘痘以红色为主，甚至还有少量脓疱，那么属于中度痘痘。除了以上护理建议外，可能需要配合口服药物的治疗，同时还可以选择强脉冲光、红蓝光等美容仪器的治疗。
第四：光动力治疗
如果你的面部较多红色痘痘并且还有囊肿、结节，这属于重度痤疮。需要内服药物联合外用药物的治疗，如果不耐受药物治疗或者不希望接受药物治疗，可以选择光动力治疗，效果明显，复发率低。
第五：激光治疗
多数的痘印在治疗后会逐渐消退，如果痘痘平静后2-3个月还留下来的，就需要认真对待了。单纯的痘印（没有小凹坑的）激光、果酸、微针等治疗。如果已经形成了小凹坑（痘坑）或者小疙瘩（增生性疤痕），首选激光，尤其是剥脱性激光的治疗，没有条件的也可以考虑非剥脱性激光和微针的治疗。所有针对痘痘留下痘印和痘疤都需要多次治疗，坚持疗程的治疗能达到很好淡化和修复效果。
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