说起桑拿，很多人都是非常了解，尤其是北方人，在去泡澡的时候，一般都会选择去桑拿房进行次桑拿，但是如果提起汗蒸房，大家或许就了解的比较少了，其实汗蒸房跟桑拿的区别是非常大的。
桑拿只是单纯的利用水蒸气的形式加温从而让人体排除一些汗液，而汗蒸房则不同，汗蒸房是利用电气宝石红外线反射的原理，从而释放出亚离子和负离子，改善人体的内部结构，加快人体的新陈代谢，让皮肤的有害物质能够从我们的身体内尽快的排除体外，以及促进血液的循坏，并且还具备塑身健体，美容减肥的功效。
桑拿与汗蒸房感觉最da的不同是，桑拿内的温度特别高，基本上高达70摄氏度左右，而汗蒸房内的温度一般都控制在40摄氏度左右，在桑拿内待上六七分钟，就会感觉到特别的胸闷气短，非常难受，而在汗蒸房里边则不会出现此类情况，并且在里边待上40分钟左右，就会让人体达到特别好的保健养生效果。
桑拿排出的汗液与汗蒸房的汗蒸都是不同的，桑拿排除的汗液非常粘，而且味道特别臭，在洗澡以后才能将其去除，但是汗蒸房内让人体排除的汗液是没有任何味道的，并且去除汗液的方式也不是以冲澡的形式，汗蒸过后并不适合洗澡，等待汗液自然消退的效果才能让效果达到最jia。并且在汗液自然去除以后，皮肤会非常的细致光滑。
以上就是汗蒸房和桑拿的区别，有时间的话，一起来山东蒸蒸日上汗蒸房体验一下吧。
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