辟谷咨询：（电话）于老师
辟谷养生整个过程就是进行能量的调节，最终达到让气血在体内大循环，疏通经络，排除病毒，而且也是深层次的脉络体循环，有利于经络疏通，功能恢复正常，疾病得到调理。
尤其是通过辟谷吞服能量和灵气之后，能量在体内进行全身的调整，气血和能量自然通过经络运行，疏通了不通的经络，打通了堵塞的通道，人体自然充满了活力，变得年轻，充满活力。这是因为人体有了充足的能量，自然就会调整人体生命力的能量，使其人体机能充分得到滋养。辟谷中通过系统训练方法，尤其是吸收能量，体内能量充足，气血旺盛，自然也就调理好了生理功能。尤其是在人体放松状态之中，身心趋于平静，精气神不致外散，这样物质能量就自然对人体进行调整，这种不停息的新陈代谢把多余的脂肪和病毒排泄出去了。
所以，在辟谷壮态下，内心平静，心胸开阔，身心和谐，就是一种非常好的养生之道。这样人体和谐统一通畅的物能代谢，是每个人生命健康的基础。由于现代社会，人们不良的饮食习惯也是往往导致病毒，疾病的原因之一，单不说其它因素，早上随便吃点东西，甚至不吃，中午随便对付一下，到了晚上有时间就大吃特吃，这样造成脂肪堆积，体重一重，自然许多病也就随之而来。 尤其是许多较富裕的家庭，他们吃得好，平时也少运动，内营养的积累大于消耗，所以会使人的微循环体系阻塞，从而导致各种疾病。
由于体重，往往不想动，懒得动，体重反而越来越重，甚至由身而累及心理，造成脂肪过多，影响人的智慧和思维，使大脑变得不灵活，观念僵执，脾气暴躁，容易冲动，心思容易自陷自悲，难以开阔，敞亮，以致疾病趁虚而入。
辟谷通过吸收自然能量，吸入清气，加上静心的修炼，调节心理因素，心在自然健康文化的熏陶下将不良心绪彻底改变，依赖于整体生命活力，最终达到深层气质的纯化。身体得到全身心的调节，自然变得光明磊落，身心健康。
