现代科学研究证实，灵芝富含多种有效成分，重要的有：灵芝多糖、三萜类化合物、酸、蛋白质、、呋喃衍生物、核苷类、多肽等。此外，灵芝还富含大量的微量元素，如钾、锗、铜、镁、铁、锌、钻、锰、钙、磷和硒等。灵芝丰富而奇妙的微观世界向人们展示：它之所以能提高人们的健康水平，与其自身所含的诸多有效成分密切相关，而且还有很多秘密值得人类探究。
皮肤是人体的重要，组成这个的各个功用层中皮肤细胞，就像人相同有自个的，差了就简单遭到各种因素的影响，而致使自我代谢和调理才能出疑问，进而致使皮肤呈现缺水、皱纹、暗哑、色素堆积等各种疑问。
赤灵芝多糖能进步细胞，抗氧自由基才能，能按捺02-自由基的发生，增强皮肤原有胶原蛋白活性的一起，有用推进玻尿酸的生成，进步基底细胞对水分和养分的运送，一起按捺透明质酸酶对玻尿酸的分化反响，坚持皮肤的弹性
赤芝多糖中的小分子多糖能穿透细胞壁，直接被细胞吸收，转化成细胞所需的ATP，也即是推陈出新所需能量的直接来历，它能推进皮肤的推陈出新，协助皮肤细胞扫除毒素，改进皮肤缺水、暗哑的疑问，能有用复原皮肤能量，坚持持久锁水润泽。
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日是2011百色田林·第二届中国壮剧文化艺术节开幕天，在当天的活动中，极具田林地方特色的灵芝评比和灵芝的拍卖活动成为人海中备受关注的活动。在去年的田林·首届中国壮剧文化艺术节特色农产品展销中，田林已经举办次灵芝评比，今年，灵芝评比活动仍然继续，与去年一样，经过农业专家、科研人员等评选出来的灵芝，将现场进行拍卖。
不过，此次拍卖中的花王——“灵芝盆景”，虽然1800元的起拍价格高昂，却仍能找到买家。据买主介绍，该灵芝直径三十厘米，已经生长了十来年，其为菌类植物，喜潮湿，无需阳光直晒，很好养，加上市场上并无此类盆景出售，因而还具有升值潜力。而自己买下“花王”主要是想给刚乔迁的新居里添些“灵气”
灵芝三萜还可以调控发生转移的酶的活性，以此来抑制癌细胞的转移。灵芝三萜类具有迅速提高的作用，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力。科研还进一步证实，灵芝三萜含量功效成分与萃取工艺有关，而分清灵芝当中有效灵芝三萜才是抑的非常关键所在。这部分灵芝三萜就是集中蕴涵在灵芝孢子内的四环三萜、五环三萜。
灵芝孢子粉是灵芝的“种子”，凝聚了灵芝精华的部分。其主要功效成分为：灵芝多糖、灵芝三萜等，具有扶正固本、抑制的功效，对许多慢症都具有或预防作用。但未破壁的孢子粉外面包裹一层坚硬的外壳，必须经过破壁后才能被人体消化吸收。灵芝孢子虽然非常微小，但它有双层坚硬的壁壳，只有打开这层外壁，其有效成分才能被人体利用吸收。科学实验证实，服用未破壁的孢子，只有10%~20%的有效成分能被人体吸收，而破壁之后有效成分吸收率在90%以上。
其六，古代，不仅中医学家对灵芝进行过深入的研究，道学家对灵芝的研究更具传奇色彩。因此，灵芝又有瑞草、祥芝、如意草、神芝、仙草等名称。东晋道学家葛洪（283—363年）著《抱卜子》载：“夫灵芝者，生于大木之下，泉水之侧，得山川云雨，四时五行，阴阳昼夜之精华。服之令人长生不老。”于是有了孙思邈（道士、王）从35岁开始服食灵芝活到141岁（541—682年），陈抟（道士）118岁（871—989年），石泰（道士）136岁（1022—1158年），张三丰（道士）169岁（1247—1416年）。这充分说明灵芝具有寿之功效。
