灵芝的食用方法及作用有哪些？灵芝对人体有扶正固本的结果，有多方面的理活性，历代名医用和近代医疗临床都可佐证。凡与循环、机体虚弱、抗病力低落有关的疾病，灵芝都有一定的效果，灵芝压和调节神经衰弱的效果明显。灵芝的起效比较慢，但效果稳定、副作用是其优点。灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。依照灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的灵芝的食用方法
本月7日，记者在何先生的指引下，在黄先生暂住的宾馆见到了这株布满青苔的灵芝。黄先生现场量得，该灵芝长约1.2米，宽约0.
47米，高约0.48米，重达164斤。从外形看，它呈形，无柄，菌盖很大，表面有同心环纹，有明显的黑褐色环带。从事多年材生意的何先生说，它的外部特征与吊罗山树舌灵芝很接近。
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野生灵芝又名“仙草”，是一种用价值极高的大型，主要生长在深山枯树根上。灵芝富含多种人体必需的微量元素和14种酸，具有、提高、延缓衰老、改善循环等功效。得知野生灵芝珍贵的用价值后，一位台湾老板欲出30万元高价收购这株野生灵芝王，但被朱吉斌谢绝了。“这株野生灵芝是大自然赐予人类的礼物，我希望通过拍卖将所得修建一所农民工小学。”
近日，深圳市民何先生向本报报料，称其一香港朋友黄先生从广西中越边境的东兴购得一株重达164斤的巨型灵芝。
黄灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，梦多、怔忡、健忘等症；5.黄灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，，强心补脑，，压血脂，预防冠心病。
专家指出，用灵芝泡水长期饮用，既能补充身体丢失的水分，又能扶正固本、滋补强身，且服用后不会增加脾胃负担。神经衰弱，多梦者；高血压、高血脂、冠心病、心律不齐等心血管疾病患者；慢性呼吸疾病患者；体质虚弱、气血不及白血球减少者；小儿特发性血小板减少性紫癜患者等均属适宜人群。
担子果一年生，无柄，木栓质到木质。菌盖龟裂状，近圆形，9×12cm，表面有褐色和土黄褐色相间的宽环棱和环带，稍有似漆样光泽；边缘波状，钝；菌肉厚约0.5cm，上层淡黄褐色，下层颜色较深，呈褐色或深褐色；菌管褐色，长约0.9cm；孔面黄褐色，管口略圆形，管壁稍厚，每毫米4-5个。无柄但在菌盖与基物连接处有极短的柄基。
