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前言
手阳明大肠经流注时间：卯时（5点到7点）—大肠经旺。“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后排大便。
第一节 调理皮肤问题往往会从大肠经选择穴位。
调理皮肤问题配穴：曲池、合谷、血海、三阴交
第二节 商阳穴
商阳穴为大肠经起始穴位，走向是从手向头，主要调理高烧、咽喉不适、扁桃体发炎，以点刺放血的方式处理，用点刺针放五六滴血即可。
取穴方法：坐位。伸指俯掌，沿手指指甲底部与外桡侧缘引线（即掌背交界线或赤白肉际处）的交点处，距指甲角0.1寸，即为此穴。
第三节 合谷穴
合谷，别名虎口，是人体俞穴之一，手阳明大肠经之原穴。合谷具有活络人体气血的作用，孕妇禁灸，容易导致流产。
中医上称：面口合谷收，可有效治疗头面部问题。
1、保健大穴：合谷为气，太冲为血，人体是由气、血两种物质组成，早起按揉合谷、太冲10分钟，此为“开四关”，可以将人体气血调动起来，是保健大穴。开完四关以后，双手并拢，搓热，放到眼睛上，对眼睛保护作用。
2、辩证取穴：如果身体出现游走性疼痛（四处痛，但是找不出具体痛处），此时按揉合谷与太冲穴，有问题的经络即可显现出来，有助于找到疼痛部位，辩证取穴。
3、调理多汗：合谷为人体气血，人体津液足，毛孔打开，汗出，如果毛孔闭合能力没有受到约束，那么津液会大量流失，汗为心之液，丧失心气，艾灸合谷，将气补起来，使得毛孔闭合，多汗症状即可得到缓解。
取穴方法：拇、食两指张开，以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上，屈指、拇指尖所指之处，按压有明显酸胀感，即为此穴。
第四节 手三里
手三里穴，别名三里，鬼邪，上三里，因为它能通知上中下三部的疾病，所以称为手三里。
1、调理急性腰扭伤：点按手三里，缓慢转动腰肢，可以缓解扭伤疼痛。
2、调理落枕：点按手三里，同时缓慢转动颈部，落枕症状可得到缓解。
3、调理网球肘：常和曲池配合使用。
取穴方法：坐位。伸臂俯掌，先确定阳溪穴与曲池穴的位置，从曲池沿阳溪与曲池连线向下3横指处即为此穴。
第五节 曲池
曲池穴，手阳明大肠经的合穴，曲池具有疏风解表的作用。
1、中风、屈伸不利：肩髃、曲池、合谷三穴配合使用，常用来调理中风患者，上肢屈伸不利症状有很好缓解作用。
2、感冒发烧：伤寒侵害身体，皮肤会被束缚，皮肤代谢出现问题，从而造成浑身肌肉酸痛、鼻塞、高烧等症状，遇到感冒发烧，灸曲池、合谷祛风解表，从而将身体津液正常代谢出来，症状因此得到缓解。
3、调理膝关节不利：曲池还用来调理膝关节不利，同侧曲池调理同侧膝关节。
取穴方法：坐位。屈肘成直角（形如拱手作揖），肘弯横纹尽头处即为此穴。
第六节 臂臑
臂臑，臑,指上臂内侧处。此穴在上臂肱骨内侧(桡侧)，故名。
1、调理眼部不适：比如眼部有丘疹状、麦粒肿、视力不清晰、眼睛模糊都可以选择臂臑。
2、调理手臂四周疼痛：比如肩部关节以及手臂的疼痛，近取穴原则，使用臂臑进行调理，每次艾灸45-60分钟左右。
取穴方法：坐位。屈肘，紧握拳，上肢用力令其紧张，则上臂可见明显隆起即三角肌，在三角肌下端偏内侧处，按压有酸胀感，即为此穴。
第七节 肩髃和迎香
肩髃，髃，髃骨，为肩端之骨。此穴在肩端部肩峰与肱骨大结节之间，故名是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经。
常常用作调理肩部不适症状：五十肩、肩周炎。
取穴方法：坐位。上臂外展，在肩部高骨（锁骨肩峰端）外，可见肩关节上出现两个凹陷，前面的凹陷处即为此穴。
迎香，此穴在鼻旁，因能主治“鼻鼽不利，窒洞气塞”，鼻塞不闻香臭，故名。迎香是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经。
调理鼻塞、鼻炎、鼻窦炎、流鼻涕、伤风感冒引起的鼻部不适，常与印堂、上星搭配使用。
取穴方法：正坐位。用手指从鼻翼唇沟向上推，至中点处可触及一凹陷，按压有酸胀感处即为此穴。
注意事项：面部艾灸不要超过25分钟，脸部毛细血管众多，时间过长容易造成眼部出血。
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