视力已经成为当下人们越来越重视的健康指标了，日常工作、生活对视力的需求也变得越来越高。那么，在近视眼高发的今天，我们该如何有效应对近视的来袭呢？天视力视力矫正中心胡主任介绍，发现近视应及早到正规医院矫正、控制，目前恢复视力主要是依靠配镜和手术两种途径。而网络上流传“偏方、治疗仪”等方法治疗近视是不可信的。
青少年近视矫正以配镜为主
框架眼镜是是近视的常规矫正手段，配戴方便、安全、验配成本低，能够满足绝大多数近视患者的用眼需求。需要提醒的是，配镜是个严谨的过程，需要通过医学验光来获取准确的近视度数，这样配出的眼镜才是合适青少年佩戴。
青少年初次配镜应该应进行散瞳散光区分真假性近视。如果假性近视是不建议马上配镜的，通过改变用眼习惯或配合药物、按摩等方式消除眼疲劳，视力是可以逐渐恢复的；
中小学生控制近视发展还可选择效果更理想的角mo塑形镜。角mo塑形镜是在眼科研究领域已被证明安全有效并能控制近视发展的矫正方式。在国内100多家专业眼科医院临床广泛使用，安全性和效果已得到广泛认证。角mo塑形镜可以替代框架眼镜、普通软性隐形眼镜等外戴眼镜，让患者通过夜间配戴就能在白天拥有好视力。与普通的框架眼镜相比，还能够有效抑制眼睛度数的增长。
成年人近视矫正考虑手术
近视激光手术受正处于升学、就业阶段的年轻人所热衷，因为术后能够摘掉眼镜并恢复清晰视力。尤其为了通过高考、征兵、公务员等体检的近视人群，近视手术成了一种刚需的矫正方式。
ICL晶体植入术是更适合高度近视患者的高端摘镜方案，手术无需摘除晶体，保证了眼球生理结构的完整性，手术安全、可逆。与激光手术相比，ICL晶体植入术的矫治范围更广，可以矫正2000度以下近视、600以下散光，而且手术安全、可逆，植入眼内的晶体可长期保持稳定，无需维护，有需要时还可以随时取出，不会影响眼内其他疾病的治疗。
合理用眼更关键 当心矫正后再近视
矫正可以实现清晰的视力。但是，如果矫正后没有养成一个良好的用眼习惯同样会使近视再次形成或近视度数加深。这主要是因为长期用眼疲劳，而造成的视力下降。建议平时还要养成正确的用眼习惯、卫生、改善学习环境，平时注意多参加户外活动。重要的是每三个月别忘做一次眼部的基础检查。
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