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在沙疗的时候，如果您身体的哪个部位不出汗，就说明那个部位的气血运行不畅，经络堵塞。这时候只要坚持多沙疗几次，就能打通身体的微循环系
统，改善身体的亚健康状态。沙疗出汗少或是不出汗的另一个原因是人体汗腺在首次沙疗时没有打开，建议多做几次沙疗，促进汗腺打开排汗，出汗
的速度就会加快，出汗量也会增加。
在炎热的天气，人们都怕热，不爱活动，喜欢呆在凉爽的空调房里，汗腺系统处于封闭状态，汗排不出来，热量散发不出去，极易导致中暑。尤
其是老年人、妇女、儿童，常因中暑引发高热、晕厥。
夏季人们的饮食方面偏凉性，喜欢食用西瓜、冷饮等，这些食物容易造成肠胃负担，引发胃肠疾病。
温馨提示：沙疗可每周做3-4次，每次15-20分钟，能促进人体新陈代谢，有效排毒，调节肠胃功能，还可以补充人体所需要抗衰老元素及矿物质
。
