膝关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起。膝关节炎多发于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。另外，体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒也是导致膝关节炎的原因。
多数膝关节炎患者初期症状较轻，若不接受治疗病情会逐渐加重。主要症状有膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响等症状。膝关节僵硬、发冷也是膝关节炎的症状之一，以僵硬为主、劳累、受凉或轻微外伤而加剧，严重者会发生活动受限。
骨病专家指出，膝关节炎与普通的骨病并不同，它非常的顽固，而且膝关节炎治疗不及时还会引起并发症的发生，为此对于已经患有膝关节炎的患者来说，要及早做好治疗的工作，这样才能减少对身体的伤害，那么我们该如何正确的面对关节炎呢？正确的治疗办法是什么呢？我们该如何做呢？我们一起来看看吧。
第一：合理的饮食，良好的生活方式是关键
营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重痛风性关节炎、骨关节炎，因此，科学合理的饮食是预防某些关节炎发生的措施，如减少摄入动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等富含嘌呤的食物，能有效预防痛风性关节炎。
第二：正确的治疗方法是核心
膝关节炎受损的程度不一样，不同时期的时期药用不同的方法，这样才能保证治疗的正确性，目前最正确的专业方法就是外贴膏药的治疗方式，贴膏药疗法是中医临床常用的外治方法之一，它遵循中医辨证论治及中药的功效、主治与归经的原则，充分调动药物互相协调为用的效能，组成多味药物的复方，以发挥药物的良好效果。目前大家普遍使用的王九正黑膏药在骨科疾病这一块起到了非常好的作用。
第三 ：补充钙质是必要
30岁以后人身体内的钙质会加速流失，这时我们更应该注重从外界摄取钙质和微量元素，来补充我们身体所需的，如珠珠新西兰小铺的纽乐关节灵中富含丰富的硫酸氨基葡萄糖，就是一种能促进软骨的合成、抑制关节软骨分解所必须的重要元素，硫酸氨基葡萄糖同时还具有抗炎作用。
第四：关节保暖是措施
注意关节地方的保暖，坚持带护膝。是那种可以自发热的护膝，而且可以调节松紧，否则随着运动渐渐下滑，反而容易引风入膝盖。根据我的使用经验，如果外出把它套在长筒棉袜之上，要不渐发热的强度会让人无法忍耐。
第五：正确护理是摆脱
适量运动，保持心情愉悦，提高机体免疫力。
摆脱疾病的痛苦并不难，关键在于我们选对正确的治疗和护理方式，膝关节的正确治疗和护理信息可咨询小编：
