最初开始练習时建议选择鼓点比较强又经典的音乐，这样容易掌握节奏。
学習一段时间之后，有兴趣的话我们也可以尝试自己编一些小舞蹈，可以从简单的即兴舞蹈开始。把之前学的组合和上音乐的节拍，自己编一些动作，尽量和组合的风格一致，和音乐同步。注意千万不要走样
大家一定要记得成人舞蹈最重要的是怡情，千万不要过于强求柔韧度的提升。动作到位，舒展大方，有感觉即可。还有记得给自己准备一套合适的练功服，舞蹈鞋（猫爪鞋即可）
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