女人ru房美显得更性感，自己也会更有自信。那如何保障ru房的健康呢？产生就要学会清洗ru房，清洗ru房要避免踏入四大误区。
误区一、水温太高
现在虽还不需要用到太热的水，但对于一些洗惯了热水的人来说，也许会不经意也会用热水洗ru房。但切记一定不要用太热的水，否则会刺激到ru房，还会烫伤皮肤的角质层，导致ru房皮肤越来越干，ru房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27℃左右为宜。
误区二、用力牵拉搓揉
很多女性在洗澡时，恨不得把血给搓出来，灰尘已经洗干净就可以了，但是她们总是用力牵拉ru房及ru头，用力搓揉，这样会导致ru房下垂、变形，正确的清洗ru房的方法应以一手往上轻托ru房，另一手指腹顺时针方向轻揉。
误区三、随意用丰xiong产品
部分女性喜欢洗澡时使用丰xiong霜，这样做会抑制体内雌性激素的分泌，影响ru房等第二性征的发育。因为大多数产品里都会含有不同成分的化学物质，这对人体是有一定危害的。
误区四、用喷头向下喷洗
有的人说：洗澡时用水喷洗xiong部能增加弹性，有丰xiong效果，所以很多女人喜欢用喷头喷洗ru房。但从上向下冲只会让ru房变得更加松垮下垂。
只有用喷头从下向上冲洗xiong部，才能起到让xiong部坚挺提升的效果。如果ru房下垂或为防止ru房下垂，zuihao用淋浴头从ru房下部往上冲，并环形地摩擦ru头周围，借以增强组织张力，使ru房坚挺。
那么，说了这么多，到底清洗ru房的正确步骤是怎样的呢？
1. 慢慢放入沐浴露，并调至到要求的温度，用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。
2. 先用手对ru房进行按摩。
3. 持刷子自ru房内侧，沿着ru房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗ru房。
4. 开大水龙头，用与步骤3同样的手法，冲洗ru房。
5. 如果ru房下垂或为防止ru房下垂，zuihao用淋浴头从ru房下部往上冲，并环形地摩擦ru头周围，借以增强组织张力，使ru房坚挺。
6. 浴后抹上滋养霜，并用手按方向轻轻按摩10分钟，它可以促进局部血液循环，使皮肤光滑润泽并有弹性，防止xiong部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹，使肌肤收缩。
想达到丰xiong效果，丰xiong平时可多吃木瓜，芝麻，猪脚等食物，每天坚持按摩，另外搭配服用丰xiong的波力挺营养素，早晚各一次，一个月后就能看见显著的变化，是没有任何副作用的。
