实战技巧
防城港正规针灸艾灸推拿培训学校，专业培训各种中医针灸艾灸技术，欢迎广大中医兴趣爱好者联系方老师（添加方老师了解更多详情）
针灸培训班的课程：
中医基础：《经络学》、《解剖学》、《中医诊断学》
所讲病症：男科、妇科、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃疾病、神经类疾病、小儿常见病、内分泌类疾病（总计约180种疾病的治疗方法）
针灸美容减肥类：祛痘、祛斑、去皱纹、丰胸、针灸减肥、埋线减肥等
所讲针法：传统毫针、耳针、三棱针、皮肤针、腹针、平衡针、梅花针等
所讲理疗方式：艾灸、拔罐、推拿、放血疗法、刺血疗法、耳穴疗法等。
费用：元（一次交费，无限期免费复训）
考书：高级中医针灸师证
时间：每个月两期，每月15号/30号开班，每期15天（小班制，15个人一班，循环式）
地点：广西南宁市西乡塘区明秀东路187号
中医养生的核心：顺天时!
要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”天地阴阳之气的升降变化。
关键词一
夏至一年中，阳气达到了顶点，至盛则衰，一阴初生。因此，夏至也是天地阴阳转化之时，此刻顺天时而养生就尤为重要!
夏至一阴初生，犹如冬至的一阳初发，都需要我们的呵护，夏至之后早睡早起，忌大汗，就是的护阴敛阴的好方法。
关键词二
丁酉年，燥金克肝木，肝气生发不足，对十一脏腑影响极大，因此调理肝脏是今年的必修课!以补木气之憾。
2个穴位
“脏会章门”，五脏的精气交会于章门穴，按揉章门有调补五脏的作用。章门属于肝经，也是肝经和胆经的交会穴;它还是脾的募穴。因此章门穴有利肝健脾，调五脏的作用。
太冲穴属于肝经，是肝脏的消气穴，也是大补穴;肝主疏泄，只要肝气调达就是补，太冲穴就有这个作用。
这2个穴位或按或搓或灸都好。艾灸每次15分钟。
2个动作
1、搓揉肋骨
最近很多艾友反应“肋下神经痛”，很多情况是因为肝气不舒造成的。
因为“肝位于胁部，其脉分布于两胁”。所以我们搓揉两肋是帮助肝气调达的一个好方法。
每天早晚2次，搓揉，每次3分;如果能配合推腹，对身体调理的效果更好!
2、揉地筋
肝主筋，筋包括了血管壁、心臟瓣膜、筋腱、趾甲等。揉地筋就是养肝柔肝简单的办法。
这个用脚滚动擀面杖就是揉地筋，我们可以随时随地的做，比如看电视的时候。
