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崂山养骨堂中医养生小常识:崂山养骨堂是道家养生,中医讲“头目风池主”，对于头部的一些风病，利用风池都可以很好的解决，按揉风池穴和周围的肌肉，T:能够帮助我们有效的缓解颈椎病，头痛，T ： 或者因为长时间低头而导致的颈部疲劳，并且在工作间隙，适当的按摩风池穴，能够提神醒脑，消除疲劳。
并且风池穴和其太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，也可以很好的帮助我们治疗眼部疾病，对于治疗近视也有很好的效果! 专家
养胃穴：中脘。
胃不好的人可以适当的按摩中脘穴，中脘穴在腹部，离胃部很近，如果出现急性胃刺痛，可以按压中脘穴，十秒一循环，按压，松开，如此反复，三到五分钟就可以缓解!慢性胃病患者也可以选择按揉中脘穴，能够帮助消化，健脾益胃! 专家
以上方法可以使用崂山抖脊床:利用脚部高频震动,带动整个身体促进血液循环.在家也能做的足部推拿按摩. 专家
强健: 修复脊柱，放松全身关节和肌肉，增强肌肉力量，增加骨骼密度。
改善:促进血液循环，改善微循环。
提高:加快新陈代谢，提高人体免疫力，诱导荷尔蒙分泌
治愈:改善神经系统，对头晕头痛、失眠健忘，心悸心慌等调理状况显著
激活:抖动可使体内脏腑各相互按摩，给我们的心肝脾肺肾做运动。专家
山东海上崂山品牌运营管理有限公司(崂山养骨堂)是经国家工商局注册的股份制公司，是中国以道家养生文化为背景的骨健康连锁项目开发、运营商；全球健康产业高速发展，政府大力倡导发展养生健康产业的大环境下，中华民族特色健康养生事业突飞猛进的大趋势下，崂山养骨堂以“弘扬中华国粹，传承道医精髓，强国民之骨骼，硬中华之脊梁为”己任，致力于为所有骨健康患者恢复健康的体魄，打造中国骨健康行业调理养生品牌
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