常言道：“寒有三九，热有三伏”，每到三伏天，就连古人也开始饮用清凉饮料来避暑，而在宫廷中，宫廷御医也会为宫中的人进行养生治疗。
从起伏开始，人体的阳气就会逐渐变得旺盛，这个时候背腧穴开泄，药物更容易吸收，穴位的刺激作用也会更强，因此在三伏天的任何一天进行贴敷，敷贴上的药效也能得到充分发挥和吸收。
三伏天的时间很漫长，很多人一定要追求在三伏的第一天开始贴敷，其实大可不必，只要每伏贴敷的时间在7-10天，贴敷的药效就能得到充分发挥和吸收。
头伏的阳气旺盛，只要保证头伏10天内第一伏贴上即可，每天的贴敷时间在上午11点左右贴敷比较好，因为这时阳气相对更旺盛，治疗效果更好。
