1、将灵芝切成薄片，小块或者粉碎成粉末。用冷水煮开沸腾后，再煮5-30分钟。
2、按照用量，一般加水毫升。通常可以反复煮2-3次，便可将灵芝扔掉。
3、野生灵芝当茶饮。不限量，很据个人喜好饮用。可以放冰糖，红糖，大枣，枸杞等调味，并且灵芝水与任何药物食物一起服用都没有禁忌，可以同时服用。
4、器皿要求：铁和铝制的锅不能用，砂锅，汤煲优佳，不锈钢器皿比较好。
5、野生灵芝性温，属于食疗，显效慢，需要坚持服用，切勿三天打鱼两天嗮网。很据个人身体情况，7-45天才能有所感觉。长期服用佳。
1、灵芝银耳汤
配方 灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法 将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
用法 喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
2、灵芝二仁汤
配方 灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法 剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
用法 每日清晨服用。
