生活上很多的疾病说严重也不是很严重，但是还是会危害我们的身体健康。随着生活压力的逐渐变大，头痛是我们经常提及的，偏头痛也逐渐在人的生活中扎下了根，给人们的生活及工作带来了很大的影响。
一、会患偏头痛，完全是生活习惯所导致的。
1、精神心理压力大、情绪抑郁或情绪变化剧烈：快节奏的社会环境、生活工作上的不顺心和压力、各种事务及关系的谨慎考量，往往使人大脑神经紧张、情绪低落，从而导致偏头痛的发生。情绪变化是偏头痛的显著诱发因素之一。但情绪变化究竟是偏头痛发生的先兆还是其直接诱发了偏头痛的发作，仍需进一步探讨。
2、饮食不当：某些食物会引起机体内环境的变化从而导致偏头痛的发生。
3、过度锻炼：
4、睡眠不规律：睡眠不足、睡眠过多、睡眠不规律等。
二、能够治疗偏头痛的方法，你心动了吗？
1、综合物理疗法
“综合物理治疗”包括电针灸疗法、神经肌肉电刺激疗法、神经肌肉电刺激疗法、电兴奋疗法、经络导平治疗以及按摩推拿治疗等，治疗是按疗程的，一般病例一个月一个疗程，住院综合治疗一个月后回家继续服药治疗。
2、放松疗法治疗头痛
放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法。
3、药物治疗：
（1）止痛剂：应用该类药物的目的主要是减轻或消除头痛之苦。
（2）贴敷法：玉本草穴位贴敷治疗贴，从针灸学角度看属于灸法的延伸，是以中医理论依据为基础，以整体观念和辨证治为原则，在国内推出调理脏腑阴阳、疏通经络气血的贴敷法。
4、其他治疗：
生物反馈疗法、血液稀释疗法、穴位注射、普鲁卡因局部封闭、针刺与经络治疗等。
三、能缓解头痛的5种植物，现在就一起来看看吧。
1、富含咖.啡.因的植物
咖.啡和茶对缓解头痛作用明显。在头痛发作初期，来一杯浓缩咖.啡可以有效减轻疼痛，对不常喝咖啡的人效果尤其明显。但是，长期大量饮用咖啡或茶的人会形成依赖，不喝咖啡反而有可能引起头痛。
2、短舌匹菊
短舌匹菊也是世卫组织认可的对抗头痛和偏头痛的良方，长期使用能够减少头痛产生的频率和伴随症状 ( 疼痛、恶心、呕吐等 ) 。短舌匹菊可用热水冲泡作为茶饮，但同样不建议孕妇和 18 岁以下儿童饮用。
3、白柳皮
白柳皮被誉为天然阿司匹林，两千年前即作为药用植物使用，是有效的止痛剂，对于高热头痛尤其有效。白柳皮可煎汤服用，也可提取成浓缩液或胶囊。其忌用人群与阿司匹林相同，怀孕、哺乳期妇女、哮喘和肾功能不全者也不适合服用白柳皮。
4、胡椒薄荷
胡椒薄荷精油对于缓和紧张性头痛的疗效已得到世卫组织认可。在前额、太阳穴、颈部和耳垂涂抹胡椒薄荷精油，15 分钟即可见效。但不建议孕妇和幼儿使用。
5、球果紫堇
许多患者认为偏头痛与肝脏和胆囊疾病之间存在某些关系。尽管尚未获得科学验证，但已有医生建议将养肝护肝作为缓解头痛的策略之一。而球果紫堇对保护肝脏和减轻头痛都有一定功效，服用汤剂、胶囊或酊剂均可。
