野生灵芝，素有“仙草”之誉。两千年前的《神农本草经》把野生灵芝位列上药中之品目。并说明野生灵芝可扶正固本、滋补强壮、延年益寿，且无毒副作用。明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》也对野生灵芝有详细的纪录。野生灵芝含有多种心理活性物质，能够增强人体免疫力，久食可周全提高人体的精、气、神。是老小皆宜的自然补品。食用人群：免疫力低下。便秘、失眠、降三高、急性慢肝炎均可食用。
青灵芝，主要生长在崂山山脉，以峪灵芝为主。峪灵芝因主要生长在青岛(音shieiyu水峪)村周围山脉而的名。
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青灵芝之特征，青灵芝具备广义上灵芝的所有药理价值
1.增强人体免疫力2,抗朽迈作用3,抗肿瘤作用4,保肝解毒作用,对心血管系统的作用5,抗神经虚弱作用6,治疗高血压7,治疗糖病8,对慢性支气管炎,支气管哮喘作用9,抗过敏作用10，促进睡眠等方面均具有显著疗效。
《日用本草》之《鲁志》：崂珠山诸岩多青灵，其生必于青石。当大雪后，石滋润，微见日色，则生铁灵，大者成片，如苔藓，碧色，望之如烟，亦微有蒂，巨细朵朵如花。烹之面青紫，如芙蓉，底黑而皱。每当昧爽撷取则肥厚，见日渐薄亦微化为水。凡香蕈感阴湿之气而成，善发冷气，多和益母草食乃良，利于经，善补女血，惟铁灵味甘腴，性平无毒，多食饫人，能润肌童颜。
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青灵芝之出售，之前《道地药材
神奇珍品灵芝》中，我们已相识到灵芝为灵芝科子实体。平性，味苦。入心、肝、脾、肺、肾五经。具有滋补强身，安神健胃，治诸虚劳损、喘咳头晕失眠、消化不良、慢性气管炎、白细胞镌汰、降血脂胆固醇等功效，而且我们知道灵芝奇异的医用价值在人类与疾病作斗争的漫长岁月中总结了大量的履历。以灵芝为主治疗常见病和疑难病具有简、廉、验的特点，是其它药物所无法相比的。灵芝是药食两用的食物。因此今天我们就不再多赘述，接下来着重先容一下灵芝孢子粉。
青灵芝是灵芝中的一种，性甘味平，含有富厚的铁、锌、钙的元素，灵芝的药理因素很是富厚，其中有用成份可分为十大类，包罗灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必须氨基酸)、卵白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。
灵芝我们都知道是珍贵的救命药材，可是你们知道灵芝孢子粉是什么吗？能做什么？和灵芝是什么关系吗？说真的，之前小铭也不知道，直到听了铭医堂几十年迈中医的先容才知道。
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