饮料瓶子来帮忙
将用完的饮料瓶子装满水，两手分别抓住一个塑料瓶，同时向上举高。反复做这个动作十五次。这个动作不仅可以丰胸，还可以锻炼身体。
反复做五次
将双手合十，就像是做拜佛的动作，同时将两手臂向上提拉，然后向左侧移动到zui大限度，再向右挪动到zui大限度，反复做这个动作五次即可。这个动作不仅对丰胸有帮助，而且还可以防治胸部下垂。
调整内衣的动作
将两只手的拇指和食指分开，分别放在胸部下边和外侧，向上提拉，感觉到像是在调整内衣的动作即可。这个动作不仅可以按摩胸部，还可以起到丰胸的效果。
女性朋友想要更好的丰胸建议每天早晚可口服波力挺丰胸营养素。波力挺丰胸营养素有上海同济研发生产，由欧洲女性研究中心开发，是一种zui新的全能型丰胸产品。
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波力挺丰胸营养素以“疏通乳房、内在激活为本”，女性乳房的发育与体内雌激素水平有极大关系，波力挺丰胸营养素通过疏通乳房、补充雌激素、激活乳房进入再次发育状态，解决女性因各种原因造成的胸部偏小、下垂等问题，让女性全心体会做女人的美。
