长沙心理咨询之老婆总是不信任我控制我怎么办

  • 发布时间:2018-06-01 11:57:11,加入时间:2014年12月12日(距今3803天)
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长沙心理咨询分支机构隶属于北京德道幸福生活心理医学研究院(简称:德福北京心理咨询)是第一个在中国(现存,2001年注册)从事心理咨询的机构;第一个在中国能彻底治愈抑郁症、强迫症的心理咨询机构;第一个在中国快速解决婚姻情感危机,追回男女朋友的咨询机构;第一个在中国能解决厌学、早恋、生育高智商宝宝的心理咨询机构;第一个在中国能让精神病康复的心理咨询机构;第一个在中国有完整的属于自己的心理学理论的心理咨询机构;第一个在中国有独特的治疗方法和手段的心理咨询机构;第一个在中国设立分支最多的心理咨询机构。

随着德福卓越品质的不断发展,德福将陆续在全国省会城市增设分支机构,为当地人民带去心理咨询服务。

在夫妻或者情侣中常常会出现这样的问题,一方对另一方有太强的控制欲,要时刻掌握对方的动向,不允许对方有丝毫脱离自己掌控范围的机会。为了能够达到这一目的,控制方会使用各种方式限制受控方的行动,例如会不断打电话联系对方,翻看对方的手机记录,对方如果在约定的时间上稍稍出现了偏差就百般询问,严重的甚至还会跟踪对方。一开始,配偶对这种行为还可以忍耐,但是人毕竟是需要自己独立的空间的,时间久了,再有耐心再温和的人,也会反感这种相处模式。有许多人就是因为解决不了这个问题,最后导致了分手。

有强大的控制欲,是因为不能给予对方足够多的信任;而不相信对方的原因,很可能是因为缺乏安全感;之所以会感到不安,很大一部分原因是由于对自己没有信心。感情是男女双方共同付出经营的,两个原本完全陌生的人重新组成一个家庭,需要双方共同的努力。在这个过程中,男女双方的地位应该是平等的。就像是一座跷跷板,一边若一直在重压之下,板子就不会恢复到平衡的状态。感情中的男女如果一方有自卑的心理,就很有可能会产生控制欲。一方失去信心,会对另一方产生患得患失的感觉,十分的不安。由于这种心态作祟,失去自信的一方难免会被强大的控制欲所困。这种做法不带带给对方很大的困扰,控制方自己的内心也是十分痛苦的。

过度的控制欲绝不利于感情的发展,对于解决这个问题,可以给出以下几点建议:

1、解除控制方不自信的问题。不自信是产生控制欲的根源之一,要告诉控制方,你的配偶绝对不可能因为你多么的不好才选择和你在一起,他之所以选择你是因为觉得你是最适合他的,对待两人的关系时,不要把自己放得过低。

2、要增加对彼此的信任度。要知道,人和人毕竟都是独立的个体,即使再亲密的两个人也是需要自己单独的空间的。相信对方,给予他足够的个人空间。

3、要学会站在对方的角度上思考问题。我们总会抱怨,“他怎么不为我想想”,其实反过来也一样。想一想如果对方是这样一种状态对待你,你会是什么想法。

4、双方要保持良好的沟通。有许多夫妻的矛盾产生就是因为沟通的方式不当,沟通并不只是简单的聊天,更不是激烈的争吵。在沟通的过程中,你要仔细了解对方的想法,并且告诉他你的想法,并且要注意沟通态度要平和。

感情上的平等,相互间的信任,良好的沟通,做到了以上几点,相信对情感关系的改善是会有所帮助的。

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