耳鸣是我们日常生活中常遇到的一种情况，可以短暂或持续性存在．严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过于紧张。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。据保守估算我国的耳鸣患者也至少有1.2～1.3亿人，这些患者不仅精神痛苦，而且正常的生活与工作也会受到影响。
第一步，药物治疗。
这类药物一般包括扩血管药，营养神经药，抗抑郁药等。这类药的治疗疗程最短2周，长的可使用3个月，如无效的话，建议可以停药。
第二步，耳后注射，鼓室内注射治疗等。
对于药物治疗无效的患者，如患者的耳鸣比较明显，对患者的影响较大，可以考虑应用耳后注射或鼓室内注射的方法。目前注射的常用药物有地塞米松，甲强龙，利多卡因等。这些方法的治疗效果要明显的好于静脉或口服药物的患者。但耳鸣缓解的多，治愈的相对较少。个别耳鸣轻微的患者，用这种方法后有耳鸣加重的现象。
第三步，中医中药治疗。
对于耳鸣的治疗，如果西医无好的效果时，您也不妨试一下中医韩百通中药调理或耳穴针灸等治疗。
第四部，耳鸣的声音掩蔽治疗。
如果以上的治疗方法对你的耳鸣还是没有帮助的话，那你可以试一下耳鸣的声治疗。多数耳鸣患者感觉存在背景噪音或者音乐能够使耳鸣减轻，声音掩蔽可以降低耳鸣的音量或者转移患者对耳鸣的注意力。
用于耳鸣掩蔽的声音包括：部分掩蔽耳鸣的声音，背景掩蔽声和耳鸣同时存在，患者一直能够听到耳鸣。这样可以使耳鸣的音量减小，转移患者对耳鸣的注意力。完全掩蔽耳鸣的声音是指背景掩蔽声完全覆盖耳鸣。
用于掩蔽耳鸣声音的类型包括：宽频噪声，音乐声通常使用舒缓轻松的音乐。另外可以选择一些特定的用于放松或者转移注意力的声音，例如海浪声或者树叶坠落声，这些声音可以与音乐伴随。
声音掩蔽装置包括：类似助听器的佩戴装置，便携式CD的耳机或者插入式耳机，非佩戴式装置包括CD机或耳鸣掩蔽的特定发声装置，声音掩蔽并不需要一直使用。
第五步：一切方法均无效还耳鸣该怎么办？
养成良好的生活习惯，不能太劳累，参加体育锻炼，让身体自我逐渐的调整，让耳鸣逐渐的恢复，至少不再加重。
一支蜡烛，若在阳光明媚的白天，即使置于眼前，也未必能感受到它的光芒；可在黑暗中，烛光就会分外明亮。耳鸣也同样的道理。
