攸攸舞蹈学校，是民治朂大的舞蹈培训机构之一，位于龙华最繁华地段，紧邻民治大润发，实用面积300多平方，全新豪华装修，设施完善，环境优美，交通方便， 目前攸攸舞蹈培训学校以爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、韩舞（酒吧领舞）、中国舞、瑜伽、少儿街舞、少儿中国舞培训为主，拥有专业教学超过五年以上的金簰导师团队，为了保证学员舞蹈学習的系统性以及专业性，攸攸舞蹈特制订了一套完整规范的教学大纲和教学体系，真正实施了零基础包学会的口号，我们也会根据学员的自身特点，目标舞种等为学员制定适应的教学方案并根据学员学習情况同步跟新所进的班级。

全面缓解身体高压：治愈失眠、烦躁、焦虑、腰酸、背痛、肌肤干涩……

通过各种舒缓、温和的姿势把心理、身体和呼吸结合在一起只要你每天抽出一点点时间练習，便可以全面疏解身体重压和紧张，排除一切杂念，放松大脑长期坚持，让你重新找到好的精神状态，重塑健康活力徒手的瑜伽动作，简易速成的体位法，坐、站、仰、躺，随时随地都可以进行。

立即放松身体的瑜伽姿势！

休息式、婴孩式、调息法、俯卧式、完全休息&呼吸法

每天3分钟，立刻回复零压力

全面塑造健美体形，打造健康体魄。

速效减压35式!缓解疲劳、失眠、视力下降、肌肤干涩、浑身酸涩……立即放轻松身体瑜伽体立法。呼吸、冥想、大休息法！瞬间帮你疏解身体、心理压力减压、塑身双效合一.

攸攸舞蹈全体人员期待您的加入！成就你的舞蹈梦！

所谓脊柱瑜伽 即是针对于整条脊柱进行编排的体位练習。从尾椎一直到颈椎的锻炼。

脊椎瑜伽相对来说是一种较为柔和的锻炼方式。它能有效地增强背部肌肉，尤其适合于成天坐在电脑前面人们。锻炼者伴着柔和的音乐节奏，轮番地收紧和放松背部肌肉，同时运用中国式的丹田吐纳和集中意念来放松身心、储蓄能量。脊椎瑜伽锻炼可以极大地改善身体形态。此外，它还可以有针对性地预防腰椎及颈椎疾，对上述疾炳的效果也很明显。 

学校为每位学员提供优质的舞蹈教学，为让学员在攸攸舞蹈收获快乐，成长，成功，学校并推出分期付款，零首付、零利息、零压力，让大家更轻松的学習舞蹈