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脂肪型和水肿型的肥胖脸怎么瘦？
现如今，锥子脸盛行的时代，让每个女孩都渴望拥有一张美丽精致的小脸。即使身材再好，胖脸也还是会被归为胖子一类，那么，脸胖怎么瘦脸呢？这成为了一些女性关注的焦点。下面小编教你怎么瘦脸简单又有效，轻松瘦掉脸上的肉肉。
一、面部脂肪堆积型怎么瘦脸
脂肪型胖脸主要是全身都有脂肪的堆积，使面部也难逃脂肪的占据，因此造成胖脸。
1、通过饮食瘦脸：
脂肪型的胖脸可以多吃加速脂肪分解，促进血液循环的食物，如辣椒、生姜、红薯、山楂、西柚等食物。这些食物既可以美容养颜，还能快速带走体内毒素，加速体内脂肪分解。
2、通过运动瘦脸：
全身性脂肪堆积的肥胖要通过运动的方式达到减肥的方式，如跑步、爬山、散步等。全身运动，可以使身体脂肪加速燃烧，带动面部脂肪的消耗，从而达到瘦脸的目的。
二、面部水肿型怎么瘦脸
水肿型胖脸是因为体内血液和淋巴系统循环受到阻塞，体内多余的水分难以通畅的排出体外，导致不断积聚，加上体内毒素等有害物质，使得面部浮肿，这也就是水肿型胖脸产生的原因。
1、通过饮食瘦脸：
水肿型胖脸可以多吃促进身体排水、利尿的食物，如富含钾的香蕉、黄瓜、蘑菇、海带、薏仁等食物。这些食物可以提高体内的新陈代谢，从而瘦水肿型胖脸。
2、通过生活习惯瘦脸：
水肿型胖脸可通过日常生活的泡脚，热敷面部等生活习惯，促进血液循环，使体内多余水分被排出体外，促进体内新陈代谢。还有养成每天早起按摩脸部10分钟的生活习惯，按摩脸部时，主要着重按摩眼周、腮骨、颊骨等部位，让脸部变得紧致，从而达到瘦脸的目的。
当然，这些方法都是需要通过不断坚持才能有效瘦脸的，而深蓝射频、小脸美人等仪器却可以很快速、高效的瘦脸，而且不用区分是水肿型还是脂肪性肥胖脸。深蓝射频和小脸美人能够让你的瘦脸更加舒服快捷，欢迎你前来体验购买。
