“年轻时拼命赚钱，把自己的身体搭进去。我见过不少有钱人，年龄不大但身体都不太好。”叶宗林说，心静下来想一想，他意识到健康才是最重要的。如今，叶宗林最关心的是，就是打理他的何首乌。修剪下来的何首乌根茎，叶宗林拿来做成中草药，他还买来中药典籍，沉醉到中药养生上。
预防动脉粥样硬化:现代药理研究发现何首乌含有的卵磷脂、蒽醌衍生物及大黄酚等多种物质，能够抑制胆固醇的升高、减少胆固醇在肠道吸收，可防止胆固醇在组织中沉积，因而能缓解动脉粥样硬化的形成，临床研究证实其降胆固醇及甘油三酯总达80%以上。
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野生何首乌怎么吃，摆在红布上的这对野生何首乌为一长一短：长的一个粗细比较均匀，前面有个形似“蒜头”的头部，长约41厘米，宽约9厘米、重2.5公斤；短的一个上面也有一个圆型的头部，下部分中间突起，最宽处约14厘米，像一个大肚子孕妇,尽管长度比前一个要短6厘米,但十分结实，重量有3公斤多一点。卢吉安说，根据自己几十年的采药经验判断，生长在峭壁之上象这样大小的野生何首乌，短的这个生长期在500年左右，而长的那这个生长期也应该有400年。
知道这一情况后，有人表示愿意出270万元买下，但宋女士拒绝了。宋女士称，她会好好珍藏，让更多的人见识到它的神奇外观。
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新鲜野生何首乌怎么吃，荆楚网讯（通讯员宋俊初黄德张丽）1月27日下午，家住孝昌新城区花园大道某小区的老中医卢吉安报料称，其徒弟杨满华前天在滑石冲水库南边丰山镇境内的荒山峭壁上，挖到了一对野生何首乌，1个重3公斤,另一个重2.5公斤，初步鉴定为四百年和五百年左右的野生何首乌。
本药的主治口碑，主要集中在打理五痔腰膝之病，积年劳瘦痰癖，风虚败劣，长筋骨，益精髓，壮气驻颜，黑发延年，久服令人有子，治腹脏一切宿疾，其功简直不可具述。大爷提到，此药流传虽广，服者尚寡。嘉靖初，邵应节真人以七宝美髯丹方上进。世宗肃皇帝服饵有效，连生皇嗣。于是何首乌之方，天下大行矣。
专业人士说，如此巨大的野生何首乌在国内还是非常少见的。据介绍，何首乌和人参、灵芝、虫草历来被称为中国中药宝库中的“四大仙草”。在中国，最早关于它的记载是在公元821年的《何首乌录》。何首乌安神补血、滋补肝肾、乌发等功效在此后的1000多年中，也被越来越多的专家学者认可。何首乌作为一种药食同源植物不仅可以入药，也可以作为一种滋补保健食品，可以经常使用。
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