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通常来说，喂奶姿势有4种，分别是摇篮式、橄榄球式(环抱式)、交叉式和侧躺式。
一、摇篮式
用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部，另一只手放在乳房乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子，哺乳起来会更轻松。
二、斜躺式
相对于摇篮式的姿势，把宝宝的身体稍微倾斜一点，这样宝宝吃奶时，嘴的角度会有所变化，更容易吸奶。
三、橄榄球式
用手臂夹着宝宝的双腿放在身体一侧腋下，宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前，用枕头适当垫高宝宝，手掌托住宝宝的头，另一只手指张开成“八字形”贴在乳头、乳晕上，就像妈妈在腋下夹一个橄榄球那样。
四、侧躺式
婴儿侧身与妈妈正面相对，为了保证宝宝和妈妈紧密相贴，zui好用一个小枕头垫在宝宝的背后。
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