各位JMS好，楼主在减脂这方面也算是经验丰富了，小时候体重都挺正常，到了高三的时候由于压力大，暴饮暴食，就胖了起来，于是在高三的暑假尝试吃燕麦片和服用甲壳素胶囊，也算是楼主第yi次减fei吧。
虽然说过去了好几个年头，楼主依然在和脂肪作斗争，胜败乃兵家常事。但是，楼主有一颗火热的当小白鼠的心，什么减fei产品，运动操，我都差不多要试一试，哈哈~ 今天就来说说吧。
Monkey So瘦shen减fei法就是我所体验的了，还是能很快有成果的，也不是特别痛苦，不需要刻意节食，也不需要大量运动，只是换一种饮食的习惯罢了。
大家有兴趣的话，可以加了解一下，后来我又试着买了她的产品，味道不错ლ(´ڡ`ლ) Monkey So其实也算是一种代餐法，真的会瘦。
其中有含有卵ling脂，带糖醇，ru清蛋白，奇亚籽萃取物，等营养构成，帮助减少热量的摄入，又能快速体内脂肪溶解。
Monkey So之所以成为我的新欢是闺蜜的，她说是一款低热量，低升糖，富含营养纯食物提取的减脂产品。
Monkey so方案能量棒 我开始以为又只是单纯的代餐产品，但看见闺蜜除了吃Monkey So以外还有吃别的食物，而且还挺丰富我就疑惑了......
楼主其实非常头疼的就是腰腹赘肉了，正好有这样一款产品，那就试试吧！ 之所以想要尝试，还是因为对Monkey So这个品牌比较有好感，闺蜜就是买的他们家的产品吃了一个月，跟她以前的照片对比后，真的感觉有点效果。不过这种产品也是要长期吃的，不能半途而废不然，容易前功尽弃。
再来，就是谈到运动啦！（哎，都写不动了）楼主是运动小白，但是也试过郑多燕的减fei操哦~ 大学里的时候跳过小红帽，小灰帽，哑铃操，垫上操。
Monkey so方案能量棒 老师也说除了吃Monkey So搭配上营养的饮食以外，还是要稍微做一下运动的。
ε=(´ο｀*)))唉年纪大了感觉都变懒了，但是为了瘦！我做！ 做了那么就久，感觉小红帽比较有作用。
会出很多汗~ 气色也好了~搭配Monkey So ~简直效果不能再好了，一下子瘦了下去 甩掉这一团游泳圈感觉整个人都轻松了！
姐妹们，老师给出的建议和瘦shen方案真的让我觉得很有用，不仅结合了我自身的基本情况给出了几种方案让我进行选择，客服小思琪同学还在我想要干脆放弃的时候给了我勇气，让我觉得不是一个人在奋斗，很谢谢她们。
所以呢我在这里给大家一下Monkey so方案能量棒 想要瘦身的姑娘们，可以加她了解一下情况，我就是个例子了，想减fei就不要犹豫了^_^ 加卫星： 大家一起瘦起来！！yoyoyo！！