被动运动
1.按摩：适用于骨折断端有肿胀的肢体，通过轻微按摩帮助肿胀消退。
2.关节被动活动：骨折固定初期，少数病人因惧怕疼痛不敢作主动锻炼，宜在医务人员帮助下进行辅助性活动，促使病人更好地作主动锻炼。对早日消除肿胀，防止肌肉萎缩粘连，关节囊挛缩有一定作用，但操作时要轻柔，不使骨折再度移位和加重局部创伤。
（三）功能锻炼注意事项
1.功能锻炼必须在医务人员指导下进行。
2.功能锻炼应根据骨折的稳定程度，可从轻微活动开始逐渐增加活动量和活动时间，不能操之过急，若骤然作剧烈活动而使骨断端再移位，同时也要防止有些病人在医务人员正确指导下不敢进行锻炼，对这样的病人应作耐心说服工作。
3.功能锻炼是为了加速骨折愈合与恢复患肢功能，所以对骨折有利的活动应鼓励病人坚持锻炼，对骨折愈合不利的活动要严加防止，如外展型肱骨外科颈骨折的外展活动，内收型骨折的内收活动，伸直型肱骨髁上骨折的伸直活动，屈曲型骨折的屈曲活动，前臂骨折的旋转活动，胫腓骨干骨折的内外旋转活动，桡骨下端伸直型骨折的背伸挠屈活动等都应防止。
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学生轻微骨折
学生的胳膊发生了轻微的骨折，也就是说，骨折应该没有错位，您只要在日常生活中，注意看护孩子，不要让他剧烈运动。同时一定要把胳膊吊手臂吊带，保持一个功能位置，这样能促进骨折的愈合，另外在饮食上要多给他做一些含钙丰富的食物，比如虾皮豆腐，芝麻酱。牛奶，另外也可以给他补充一些钙剂
胳膊轻度的骨折需要手臂吊带，然后拆除石膏以后慢慢的进行被动关节的活动锻炼，就会慢慢的恢复正常。
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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手臂骨折恢复期如何进行功能锻炼
手臂骨折后，一般都是动也不敢动，其实这样是不对的。手臂骨折早期是一个非常重要的恢复时期。让骨折的手臂肌肉应用力做舒张和收缩的活动。同时应该在骨折部位进行做纵向的挤压力。
手臂骨折恢复期如何进行功能锻炼
骨折的一侧做伸屈指、掌，腕关节的活动，不要上臂作旋转活动，以免再发生移位。这些动作都是在骨折的第一周进行
手臂骨折恢复期如何进行功能锻炼
在伤后的第二周至第三周，除继续第一周的功能锻炼，应逐渐增加作肩、肘关节活动，伸屈肩肘关节，旋转肩关节即划圆圈动作，双臂上举。
手臂骨折恢复期如何进行功能锻炼
骨折愈合后，并不是就此就可以完全好了，还要可增加肩外展外旋活动，双臂轮转等锻炼全身的动作。
手臂骨折恢复期如何进行功能锻炼
前臂尺桡骨骨折在复位固定两周内，可以做前臂和上臂舒缩、握拳等动作，消肿后，做肩、肘关节活动，但不做旋转活动。
手臂骨折恢复期如何进行功能锻炼
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四周后，增加做前臂旋转活动及用手推墙，使上下骨折端产生纵轴挤压力。
手臂骨折恢复期如何进行功能锻炼
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