离婚让我没有了安全感怎么办?北京咨询

  • 发布时间:2018-06-14 16:30:15,加入时间:2018年02月27日(距今2647天)
  • 地址:中国»湖南»长沙:长沙市天心区书院南路东怡外国B栋2005
  • 公司:北京德道幸福生活心理医学研究院, 用户等级:普通会员 已认证
  • 联系:王老师,手机:13133196323 电话:0731-82046146 QQ:1587233646

北京德道幸福生活心理医学研究院(简称:德福北京心理咨询)是第一个在中国(现存,2001年注册)从事心理咨询的机构;第一个在中国能彻底治愈抑郁症、强迫症的心理咨询机构;第一个在中国快速解决婚姻情感危机,追回男女朋友的咨询机构;第一个在中国能解决厌学、早恋、生育高智商宝宝的心理咨询机构;第一个在中国能让精神病康复的心理咨询机构;第一个在中国有完整的属于自己的心理学理论的心理咨询机构;第一个在中国有独特的治疗方法和手段的心理咨询机构;第一个在中国设立分支最多的心理咨询机构。

随着德福卓越品质的不断发展,德福将陆续在全国省会城市增设分支机构,为当地人民带去好的心理咨询服务。

“我们分手吧,因为跟你在一起,我一点安全感都没有!”这句话不仅出现在各个影片里,也出现在生活里,也许你或者身边的人又或是路人甲、路人乙现在就在发生着......

家庭之间、情侣之间、夫妻之间、朋友之间都有安全感的存在。小时候我们需要父母的保护,即使长大后遇到任何困难,家永远是一个能带给你足够安全感的地方;因为你给了其他男生给不了的关心和照顾,所以我们恋爱了,我找到了不一样的安全感;因为你给了我很多无微不至的体贴,因为你不像其他男人花心,也由于你最懂我,所以我们结婚了;在感情、生活、工作上我不管碰到什么事情来向你倾诉,你都会很好地帮我分析又不取笑我,于是成为了很好的朋友。这些关系的建立到存在都离不开这样的感受:因为你给了我安全感。

当任何关系中我们不再尝到安全感的时候,这段关系也会遭受破损。那么当家人骂你、男友惹你生气、丈夫出轨、朋友背叛的时候,你会觉得他们没有给你安全感,因此有的人会离开,有的人会妥协,还有一部分人会冷静思考然后反省自己,通过改变提升自己重新获得安全感和关系。那么安全感到底是从哪来呢?

一位31岁的单亲妈妈来到咨询室说自己现在离婚了,很没有安全感,很孤独。下面摘自咨询师与这位来访者的谈话:

来访者:你好,我跟我丈夫刚刚离婚,还有一个4岁的女儿,他又去和别的女人结婚了,我现在恨不得想用刀砍了他们俩,再接着自杀,我觉得之前的家很好,很有安全感。

咨询师:您好!我非常能够理解你的心情,那您先跟我说说是什么原因导致您与丈夫离婚的呢?

来访者:都怪他那大哥大嫂怂恿,以前我俩在一起的时候,他挺爱我的,什么事都听我的,一直没有矛盾,自从我和哥嫂闹了一次矛盾之后,老公就不对了,也不听自己话了,只听哥嫂的,所以老公和我离婚就是他俩引起的。

咨询师:嗯,那你有没有和老公沟通过这件事情?

来访者:我先去找他哥嫂了,因为我觉得整件事情对我来说都不公平,于是就将哥嫂给骂了一顿,说他俩从中使坏。

咨询师:你当时的感受肯定也很着急,那结果怎么样了?

来访者:唉,没想到老公就那么听他哥嫂的,回来还跟我吵架,我们俩一直吵架,而且也不管孩子在不在旁边。

咨询师:那离婚是谁先提出来的?

来访者:是我老公坚决要离婚,但我觉得我们现在也是一家人。

咨询师:您想挽回他,对吗?

来访者:嗯,我一定要挽回,没了他,就没家了,我现在就像被抛到一个小黑屋,谁也给不了光明,只要他能够回来,我才会感到光明,感到安全。

咨询师:我明白。在结婚的几年里,你一直都过得很安全,从来没想过自己老公会提出离婚,一切都如同你的计划顺利进行着,老公很听话,生了小孩......可是突然老公的坚决的离婚态度对你的伤害非常之大。本来在一个温室里生存的好好的花朵一下子被丢在了下雨的环境里,让你一点点安全感都没有了。那我们会帮助你重新找回这份安全感。

......

我们来分析一下这个案例,对这位来访者来说,当初的安全感是因为丈夫很听话,认为婚姻很幸福,现在失去安全感是丈夫不再听话,原本幸福的婚姻坍塌。她和丈夫离婚真的是哥嫂造成的吗?她的安全感真的是丈夫拿走的吗?她认为离婚是大哥大嫂造成的,其实与哥嫂的矛盾只是一个导火索而已,来访者说她老公一直很听话,说明来访者在婚姻里一直控制着老公,很少给老公一些温柔体贴的需要,通过了解来访者与老公的相处模式、生活细节、与其他家人的关系等分析真正离婚的原因是这段婚姻关系很不健康,两个人不是平等关系,现在老公终于忍无可忍,提出离婚,并且找了一个没有工作的女人,可以看出,后面这位女人身上一些优秀品质深深吸引了他。

当你的安全感受到威胁,你作出的第一反应就应该是条件反射式的拿起武器攻击所有一切破坏你安全感的事物,能不能反败为胜取决于武器是否精良、是否了解自己、是否了解敌人;所谓知己知彼,方能百战百胜。首先得分析敌人存在哪些优势和弱势,分析自己存在哪些长处和不足。全面准确把握之后就开始准备最精良的武器,然后迎战。上文所提到的“准备武器”就代表着提升自己的各方面能力,比如:情绪控制能力、做好母亲的能力、了解男人的能力、沟通能力、人际关系能力、女性独特的魅力等等。“精良”指的是能够将这些能力运用得恰到好处。如果这次战役失败后还不总结经验,那么将还会在下一次战争中栽跟头。就像这位31岁的单身母亲一样,如果还没有认识到自己的问题,那么在下一段婚姻中还是会出现这样的局面,所幸她寻求了咨询师的帮助。

那些一直吵着说自己没有安全感的人,你真的了解自己、了解身边的人?身边的人真的能给你永久的安全感吗?

更多内容上百度搜索‘北京德道幸福心理咨询中心’找到德福,点击进入可查阅更多咨询的相关内容。

联系我时请说明来自志趣网,谢谢!

免责申明:志趣网所展示的信息由用户自行提供,其真实性、合法性、准确性由信息发布人负责。使用本网站的所有用户须接受并遵守法律法规。志趣网不提供任何保证,并不承担任何法律责任。 志趣网建议您交易小心谨慎。