耳朵是我们身体的一个重要器官，通过耳朵获取信息与外界进行交流。在日常生活中，耳聋会给人们造成极大的、甚至终生的痛苦。平时注意耳朵的保健，纠正不良习惯，对预防耳病，保持正常听力，具有重要意义,以下是常见的10个不良习惯
1 挖耳。
俗话说：“耳不挖不聋”，确实有一定的道理。因其可能造成耳道壁的损伤，严重的会伤及中耳和内耳，致使耳聋。异物塞入耳道。家长应教育儿童勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而应用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹毙或杀死后再取出。
2 捏紧双鼻用力猛擤。不正确擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔，分次运气，压力不宜过大，一侧擤完了，在擤另一侧。
.3 滥用药物在用药之前要注意有无耳毒性。因滥用抗生素而导致的药物性耳聋比较见于少年儿童，一些抗生素例如常见的新霉素.庆大霉素等都会很好的控制感染，可同时引发的副作用是损害脑神经引起耳聋，这种药物性耳聋暂时没有很好的治疗方法，是提早检测，进行预防。
4 .鼓膜发生外伤性穿孔后冲洗或用滴耳剂，正确的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞，防止外来细菌亲侵入。
5.乘飞机、潜水或高压氧舱治疗中，不注意做吞咽动作。可能会导致气压损伤性中耳炎的发生。飞机在起飞或降落时，很多人会感到两耳发闷.疼痛.鼓膜有憋胀感，听到的声音变小.头晕等症状，这是由于飞机从高空急速下降引起鼓室内外压力差值过大所造成的中耳损伤，可称耳气压伤或航空性中耳炎，飞机起飞或降落时应注意做吞咽动作防止航空性中耳炎，必要时使用药物以收缩血管。
6 .身体过度疲劳、压力过大。耳朵是最敏感的器官，情绪高度紧张时血管收缩导致缺血、缺氧发声耳聋，现在突发性耳聋以25--40岁的年轻人居多，主要和年轻人精神压力过大、生活作息不规律等有关，患者在刚开始时可能会感觉到耳鸣，出现“嗡嗡”声.或者出现耳闷胀感，感觉到声音遥远，然后在没有任何先兆的情况下突然听不到声音。
7 跳水姿势不正确 跳水姿势不正确，导致气压变化，引起鼓膜穿孔。
8 婴幼儿喝奶时，其头位过低，或在其哭闹时喂奶。分泌物和奶液容易经咽鼓管进入中耳导致感染。
9 常在噪声环境中，且不带防声耳塞或耳罩，易患噪声性聋。听随身听（如MP3等）音量过大和持续时间过长，也会导致听力下降。
10 饮食不合理，吸烟饮酒，过度焦虑劳累，心情不好，不参加体育锻炼，不积极防治心血管疾病，会加速老年性耳聋的发生。
