肥胖使我很自卑，因为肥胖我受过大家的冷眼嘲笑和挤兑，仿佛这世界上肥胖者就该灭亡
我是从去年开始就打算减肥的，当时真的是胖的受不了才痛下决心，也许人是被逼出来的，希望那些还不算胖，但是有些胖的趋势的姐妹们，早点行动不要胖的实在不行了，再开始减肥，当时作了3个月的功课，选择适合自己的减肥方法，加上自己经历过的减肥失败经验总结，选了自己认为好的减肥方法，这次还是很努力的。当时没有计划多久的减肥时间，只是想什么时候减肥掉这些肥肉，什么时候算，现在总结，其实减肥2.3个月的减肥时间足够了。
我用过很多减肥的方法，也看过很多关于减肥的资料，节食，运动，过午不食，水果减肥法等等...，然后瘦了又胖，胖了又瘦，身体像个橡皮筋一样，虽然这些方法让我的体重终于瘦了下来，但是也让我我变成了一个“情绪化吃货”我用这种方法减掉几公斤后，逐渐有些松懈，又开始放纵自己大吃大喝，慢慢长胖，就这样陷在这个怪圈里，很多时候吃的停不下来并不是饿了或是对某个食物有多喜欢，而是看待自己的态度，以及生活在这个世界上的姿态有关，列入被别人的毒舌伤害后，我都会吃很多东西来麻痹自己。
到后来认识老师后我就开始慢慢的改变自己的减肥态度，认识老师是听朋友说的，看到很多肥胖减肥成功的 都是在老师的帮助下减肥的，于是我就问了那个小姐姐跟她有要了老师的联系方式，添加成功后老师就咨询老师，老师也没有很着急的回答我，而是问了我肥胖的原因，之前有没有减肥啊等等，后来老师了解后就给我定制了一套减肥方案，老师让我根据方案来做，终于在老师的帮助指导和我自己的努力坚持下，我用了一个多月瘦了23斤，这个对你来讲你可能很怀疑甚至觉得不可思议，没错刚开始我也不相信，但是事实却是如此我是真的瘦了，瘦了23斤，从原来的128到现在的105，在这里我是真的很感谢老师，要不是有老师的帮助我现在可能还是以为128斤的大胖子呢，减肥还会继续的，其实减肥并非像我们想象的那么难，只要你坚持去做，只要你找对方法，就会 很快地瘦下来，重要的是在一个坚持过程，相信很多人肯定和我当初一样，还在为肥胖烦恼着。你们想要减肥的的话可以加老师的（）希望我的分享可以帮助到你，大家可以试试，宁可信其有，要是说是骗你的话也就骗你一次再说这个是真的呢！
