膝关节是腿最容易损伤的部位，也是最容易衰退的关节，保护好膝关节，便是向“抗衰老”迈进了一大步。运动中保护膝关节至关重要，不同年龄阶段的人应有各自的护膝重点。
青少年：运动之前多热身
中年：运动讲究循序渐进 适可而止
老年：少做关节屈伸负重运动
有了膝关节问题，不妨使用好医仕医疗护具生产的膝关节护具辅助治疗，好医仕膝关节护具正规厂家生产，好医仕医疗护具康复护具资质齐全质量可靠。
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