5种最不靠谱减肥方法看看你有没有中招一健匠专业减肥机构减肥训练营（青少年夏季减肥减肥营）
健匠减肥训练营科学健康的减肥营
联系人：王老师 号
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1、月瘦10斤派
别说月瘦10斤了，巴不得一晚上身上的肥肉全部甩光光的心情，每一个胖过的人都能够理解。但是，求瘦心切并不是你吃瘦身药的理由。这些打着能够帮助你快速瘦身药，都只是治标不治本，并不能帮你获得一个健康苗条的身材。
依靠瘦身药体重下降的你，没有减掉可恶的脂肪，反而丢失了宝贵的肌肉和水分，不仅容易遭遇平台期，而且一旦停止必将反弹。
心急吃不了热豆腐，求快得不到好身材！所以认清自己的肥胖原因，制定适合自己的减肥计划，一步一个脚印走踏实了，才能真正收获好身材。
2、节食减肥派
正如有些人认为要赚更多的钱，就只能更拼命的加班一样，也有人天真的认为，减肥就要饿肚子！但真正能赚大钱的人肯定不是纯靠出卖时间和体力
相反的，那些减肥成功且没有反弹的人，都非常懂得营养搭配，绝不饿着自己。减肥是为了让自己变美，让生活变得更好，什么都不吃，饿的面黄肌瘦，把身体饿出毛病，这不是得不偿失吗？该吃吃，该练练，才是减肥正道！
3、一次性减肥派
那些会采取节食减肥法的人，往往都抱着一种“只要能瘦，哪怕一秒，我饿也愿意”的想法。可以说没有比这对减肥误解更深的了。
看着那些瘦瘦胖胖的减肥者，不难知道，清淡饮食和坚持运动是一项需要终身保持的好习惯。世界上没有什么一劳永逸的好事情，减肥更不可能了！
当你万分努力获得好身材之后，千万别忘了你是如何走到这一步的。一旦松懈，很可能就要再次反弹回过去那个不懂节制的胖子了。
4、半途而废派
减肥失败者，多半是三天打鱼两天晒网！今天吃了顿大餐，饱腹感满满，就嚷嚷着自己要减肥，于是饿个两三天，但是没一会儿又屈服于美食诱惑之下。运动时也是如此，想起来就跑个10公里，要么就干脆在家躺尸。这样都能瘦，对那些每天管住嘴、迈开腿的人来说，才真是不公平呢。
5、只看体重派
可以说，很大一部分人从一开始就错误的把减肥当成了减重，体重成为了是否成功减肥的唯一标准。这些人通常是如何呢？数字下降就开心，数字上升就郁闷，一旦到达体重达到自己的预定值，就停止了自己的减肥大业。
方向错了，跑的再快，坚持再久都没用！唯有用对方法，才能瘦的持久，瘦的健康！
什么才是对的减肥方法呢？
就来健匠减肥训练营
《健匠减肥训练营承诺》
1. 不使用任何对身体不健康的减肥手段！
2. 签约减重无效退款
3. 无任何附加费用
健匠减肥营开营宗旨：
本营采用集中食宿，规范管理的方式，合理饮食和科学训练的手段，为希望自己在短时间内高效、快速减重的肥胖或超重人士解决减肥、减重问题，为实现其梦寐体型提供帮助。
健匠减肥训练营的优势：
1 、全封闭专业减肥训练模式，安全、有效；
2 、权威教练全程指导，减肥私教提供一对一的个性服务；
3 、营养专家科学配餐，全程营养膳食指导；
4 、丰富多彩的户外活动课程和竞赛；
训练基地拥有专业的有氧器械区、有氧操房、自由力量训练区、多功能训练区、搏击训练区、洗浴更衣区与学员就餐区，为减肥营提供独立的训练与饮食服务。
学员住宿环境图（别墅住宿区内景）
减肥方案：
21天短期训练营：适合短期内急需减肥的特殊人群，具有短时间内高效、快速减重的特点。
30天减肥训练营：时间短、见效快！在时间安排上更加合理巧妙，非常适合急需减肥但时间上不太允许的你！
60天中期训练营：60天超级减肥班是健匠体育减肥营及多位运动、营养、心理专家潜心设计的经典班型。该班型极具高效、安全、反弹率低等特点，是一直深受国内外肥胖朋友的关注
90天长期训练营：90天时间充足，能彻底摆脱数年甚至数十年肥胖困扰，效果干净彻底，杜绝反弹！
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