目前随着生活水平的提高，好多人就出现了毫无节制饮食习惯，对于想要较快减轻体重的人来说，三餐中可以用代餐取代两餐。至于该取代哪两餐，可依自己的方便来决定。在逐步达到体重目标或希望维持体形期时，可改为每日取代一餐，再逐渐将代餐换成一般饮食。
瘦一条代餐火鸡一般都选择午餐或晚餐时用代餐，这样的减肥效果会更好。如果您买的是正品，那么代餐的安全性还是比较有保证的。
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瘦一条代餐火鸡服用注意事项：
服用方法一般午餐或晚餐前后半小时冲水服用。
不适应人群：月经期，儿童，孕妇，糖尿病，高血压，低血压，心脏病，肝肾病等人群严禁食用，严禁与其他任何减肥产品同时服用。
服用禁忌：忌酒，茶，咖啡，海鲜，碳酸饮料，辛辣刺激的食物。
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