乳腺增生的病因
一方面是内分泌紊乱，如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出现这种毛病。内分泌紊乱的表现还有月经量过多或过少、经期不准确等。
另外一个重要的因素就是精神因素。现代人的精神压力普遍很大，一些女性因而容易出现由精神因素引发的不良影响。还有，现在人们的饮食好了，有高血压、糖尿病的人也多了，这也容易使女性出现内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。
主要为乳腺间质的良性增生，增生可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊肿形成；也可发生在腺管内而表现为上皮的乳头样增生，伴乳管囊性扩张。此外，尚有一种小叶实质增生的类型。
乳腺增生的高危人群
1、13岁或之前即有月经初潮或到50岁还未停经者。
2、未哺乳、未生育、35岁以上妊娠初产或独身未婚者。
3、多次人工流产者。
4、长期高脂肪低纤维饮食，经常酗酒者。
5、长期精神压抑或受过剧烈精神刺激的人。
乳腺增生的治疗方法
非手术治疗：绝大部分乳腺增生病可以用非手术治疗。用乳罩托起乳房、中药疏肝理气及调和等方法可缓解疼痛。治疗乳腺增生病常用的西药有激素类、碘制剂及其他对症治疗药物。
手术治疗：乳腺增生病是乳腺的良性增生性病变,一般主张保守治疗。但约2 %～3 %的患者会发生恶变,与乳腺癌关系密切。所以当乳腺增生病有以下情况时,
中医治疗：中医将乳腺增生病称为“乳癖”。一般认为,乳癖是由于各种原因导致肝郁气滞或冲任失调造成，可用太舒特乳腺贴应予疏肝解郁、调摄冲任为大法进行辨治。
同时生活也要有规律、劳逸结合，在平时的生活中自己也要好好调理，像腌制的泡菜，对人体的伤害是很大的，所以最/好不要吃，平时还要好好调节自己身体的内分泌，做到按时睡觉，不要经常熬夜，熬夜对身体不好，容易导致身体的内分泌失调的。只要选对正确的调理方法，彻底摆脱乳腺增生折磨其实很简单。
