总有人天生就注定要一直被人羡慕“嫌弃”，比如吃三斤都不胖还硬要说自己肥的瘦子星人，能活生生气哭我们这些喝水都要胖三斤回本的“普通人”。莹美发现说好身材除了看腿就是看腰了，很多小伙伴都深知纤细的腰身是变身女神的必要条件，但一低头却能被自己腰腹厚实的赘肉虐哭！冷静，更虐的在后面，你以为腹部肥胖只会影响身材？不！它对你的健康危害更大。
有句俗话说得很吓人，“腰围长一寸，寿命短一截”，足以窥见腰围大小的重要性。腹部脂肪是个不安分的主，由它分解出的游离脂肪酸擅长钻入血液和肝脏，容易引发脂肪肝、高血压等多种疾病。另外腹部脂肪囤积，糖代谢功能容易异常，导致血糖波动及增加糖尿病的风险。所以，莹美建议大家有小腹的小伙伴们一定要记住，及时控制体重更多是为了自身的健康状况。
久坐不动是形成腰腹“游泳圈”的主要元凶，当脂肪分解变慢，摄入的热量就会囤积成肚腩。莹美温馨提示，平时少坐多动，及时发挥“多动症”能有效促进血液循环和脂肪燃烧，促进消化功能、防止便秘，否则代谢废物就会霸占在肠道，让你越来越肥，不忍直视。
所以平时习惯胡吃海喝的小伙伴，记得一定要发挥优雅斯文气质，吃饭注意细嚼慢咽，当然一口饭36下就夸张了，以此减轻消化系统负担。多喝水，是白开水不是奶茶咖啡饮料，帮助身体排出毒素，减少腹部脂肪囤积的可能性。如果这些都太麻烦，但是有想要拥有令人羡慕的小蛮腰？那这杯莹美奶昔，或许可以帮到你，只要你记得每天喝。
莹美蔬果谷代餐奶昔，你的体重管理的搭档，专为你这样想快速达到纤体塑形的懒人设计，除了提供每日所需营养，更能长时间保持饱腹感，从而降低每日热量摄取，有效抑制油脂的吸收，帮助减少身体脂肪储存，同时提高机能代谢能力，让你轻松甩走腰腹赘肉。
莹美代餐奶昔的体重管理原理：
1、莹美减少碳水化合物，热量摄入一定要控制，一杯=130大卡=2个小橙子！
2、莹美补充多元化的蛋白质来源：大豆分离蛋白、进口优质浓缩乳清蛋白、脱脂奶粉，蛋白质含量高达30%以上，延长消化时间，增加饱腹感及能量消耗。
3、莹美补充多种膳食纤维，让肠道动起来，排毒之余增加饱腹感。
4、莹美4种营养物质，补充人体日常所需营养，提高身体代谢机能！
5、莹美的两种特别配方：菊粉和魔芋粉，丰富纤维素促进胃肠蠕动，减少肠对脂肪的吸收，维持较长时间肠道环境健康。
6、莹美5小时持久饱腹，多种丰富优质的可溶性膳食纤维和高蛋白结合，提供最有效的塑身能源物质，补充身体营养要素同时增强饱腹感，推动分解体内脂肪以补充能量，减少赘肉，紧实肌肤。
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