想了解更多舞蹈请联系聚星舞蹈芝芝老师 ：jwudao04 手机号nbsp; 地址：贵阳云岩区世纪商务城902 钢管舞推广是一项大众健身运动的钢管舞，只要热爱时尚运动的男女老少都可以来学习，对是否有钢管舞舞蹈基础没有任何要求，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼，比如你在围着钢管回旋身体是，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作，只要一放松，重心就马上往下掉，钢管舞也会练到臂部肌肉，爬钢管时就像儿童时玩的游戏，臂部内侧也会慢慢变得紧实，钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破了所有“塑身”的记录，集合了全身的力气，实践表明，初学者上了6趟课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量，国际钢管舞协会一直申请钢管舞唯奥运会项目，现在等待批准，新一轮的健身时尚热潮即将登陆，时尚健康的您早日加入我们吧！
