瘦身的方式所谓是花样百出，而莹美轻食代餐是目前最热门的瘦身办法，很多年轻的白领都会选择营养轻食的代餐产品来达到瘦身，但是很多时候却效果有限？对于瘦身，大家可能有所不知，不仅仅是减脂才能瘦身，改善肠道环境，增强肠道力，能够让瘦身的效果更好，让你轻松达到瘦身目的。
何为莹美轻食代餐？营养均衡、少盐、少油、低脂、低糖、低热量的饱腹食物(一般含200和300卡路里)，这不仅是瘦身方式，更代表着一种健康的生活态度。
何为莹美轻食代餐的原理？其特点就是低热量、饱腹久的特点。并且它是以低热量高营养代替正餐，即也叫卡路里控制餐的一种，目的是要取代每日的一次主餐，且其所含的热量比普通餐少，一般人一餐热量摄取约500～1000千卡，而利用代餐者，可以依说明书将热量正确地控制在150~500千卡左右，执量摄取小于需要量。所以，它是保持体重或减重的实用好方法。若能正确使用，将能非常有效地达到控制体重效果。
莹美轻食代餐优点大解密：1、莹美保证营养均衡——莹美轻食代餐遵循营养均衡、健康瘦身的理念，通过调整膳食结构中中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入，保证在减肥过程中，不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯。2、莹美安全瘦身:瘦身产品最重要的是安全，不会对身体造成任何损害，可以说轻食代餐是真正意义上的绿色减肥食品，而不是一味的节食主义。3、莹美见效显著:一般中国人用代餐来取代晚餐，非常合适，一个月可减重3～10斤，甚至更多，减重效果非常明显。代餐第一是为了减少热量摄入，第二是为了改变膳食结构和习惯。改变膳食结构的同时做到了不反弹。4、莹美多重功效:代餐中的各种营养物质可以促进肠道蠕动，软化宿便，预防便秘、结肠癌及直肠癌；同时能够清除体内毒素，预防色斑形成、青春痘等皮肤问题；也能促进肠道有益菌，提高身体免疫力。
莹美蔬果谷代餐奶昔不仅满足了代餐的基本功能，还可改善肠道健康，提高排毒与新陈代谢的机能。
莹美蔬果谷代餐奶昔，为人体提供了日常所需的14种营养成分，而且蛋白含量高达30%以上，满足机能日常所需蛋白；同时采用澳洲进口原料，选取优质草莓粒、玉米片、燕麦片，满足纤体膳食纤维的营养需求，促进人体新陈代谢，增强饱腹感。
然而让一杯莹美奶昔成为与市面上奶昔与众不同奶昔的最核心成分是菊粉和魔芋粉。菊粉是目前世界公认的益生元产品，在肠道可消化持续时间久，足以维持较长时间肠道环境健康，可帮助肠道健康，促进营养物质吸收和利用。而魔芋粉是含有丰富优质的可溶性膳食纤维，0热量，吸水后体积增大，具有增强机体饱腹感，延缓食物消化，降低葡萄糖吸收，减少脂肪形成，整肠、排毒等作用。两者的相互结合富含蛋白质和膳食纤维，饱腹感极强、降低食欲，是减肥来说简直是可遇不可求的好搭档。
