女性对于美的要求那可真是严格至极了，不仅要求长相好看，还要求身材好，现在还开始注意乳房的美观了!平胸的人还在想着患乳腺增生是不是会变大？几乎没考虑过此病的危害，当然，谁不希望展现给自己爱人最美的一面呢？！
乳腺增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。在临床上约有50％妇女有乳腺增生的表现，一般多见于20—50岁的妇女，特别是30岁以上未婚、未育、哺乳少、爱生气的妇女。是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位，乳腺癌也是出自乳腺增生的其一，所以需积极治疗定期检查，防患于未然。
乳腺受内分泌水平影响，每月也有一个周期的变化。如果雌孕激素下降的比例失调，导管和腺泡萎缩的程度不一样，就会造成增生，引起疼痛。中医称为乳痛症的一种，西医称为乳腺复旧失调。可行乳房B超或X腺片鉴别诊断。
乳腺增生会发展成乳腺癌吗？
这是大多数人所担心受怕的事情，这种情绪同时也是癌变的导火线之一，虽说乳腺癌不是增生所致，但乳腺增生和乳腺癌的致病因素有很多是相同的。例如高龄初产，高龄未育，月经不调，甲亢，性生活不和谐，多次流产，精神创伤，妇科疾病以及长期情绪异常等，都是它们的高危发病因素，两者或许有相关性。
乳腺增生的高危人群
1、13岁或之前即有月经初潮或到50岁还未停经者。
2、未哺乳、未生育、35岁以上妊娠初产或独身未婚者。
3、多次人工流产者。
4、长期高脂肪低纤维饮食，经常酗酒者。
5、长期精神压抑或受过剧烈精神刺激的人。
解决乳房增生的办法：
1.热毛巾敷。每天洗完澡，拿热毛巾在胸部热敷，到皮肤微微发红。
2.太舒特。睡觉前每日一贴，第二天醒来即可。
3.心情愉悦。心情很重要，现在的女性胸部问题很多，多跟心情有关，压力比较大，就特别容易长东西噢。好心情是最/好的药。
3.掐腋下穴位。每天睡前可以使劲掐腋下，有痛的感觉，这个是我在别的地方看到的，
4.按揉太冲穴。太冲穴是疏肝的，按揉这个穴位，心情会莫名地好起来。
5.按揉消解。洗澡的时候可以顺便按揉一下，轻轻的，不要太用力。
现代女性遭受着工作和家庭的双向压力，一定要学会适时的调整自己的情绪，杜绝因心理因素而导致一些妇科疾病的发生，带来不必要的困扰。
