爵士舞的5大技巧你想学吗民治哪有一对一教学的专业

发布时间：2018-07-07 13:41:53,加入时间:2017年05月11日(距今2951天)

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我喜欢这种有节奏感的爵士舞，但是我没有舞蹈基础，我能学好吗？

这是很多爵士舞初学者都会担心的问题，其实，爵士舞是一种大众化的舞蹈，只要你热爱舞蹈，就一定可以学好。今天，爵士舞教学老师教大家几招，让你掌握跳好爵士舞的5大技巧。

2、训练基本功

爵士舞对肩、胸、腰、胯的灵活性要求比较高，基本舞蹈动作分为上下两部分，上动作分为：擦地、蹲、划圈、小踢腿、单腿蹲、腰、压腿、下叉、大踢腿等；下动作分为：大踢腿、擦地、蹲、转、腰或翻身、跳、圆场步等。

3、定点训练

很多女生的腰肢比较柔和，但是腰和胯却分不开，所以需要定点训练，就是跳舞时只要动肩，其他部位都不能动。当你在训练转腰的时候，你可以把手放在肩膀上，这样就很容易看出来，身体是否只有腰在动。

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