与外界噪音相比,如影随形的耳鸣更让人抓狂。是我们日常生活中常遇到的一种情况,想要很好的治疗耳鸣,了解原因很重要。
耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果,病因复杂,机制不清,主要表现为无相应的外界声源或电刺激,而主观上在耳内或颅内有声音感觉。在临床上它既是许多疾病的伴发症状,也是一些严重疾病的首发症状(如听神经瘤)。
耳鸣的影响因素
1、噪声:通常接触噪声者发生耳鸣者增多,随着接触噪声的年限增加,耳鸣的发生率也增加,噪声的接触可致原有的耳鸣加重,但也可使耳鸣减轻或缓解,或促发出另一种耳鸣声而与原有的耳鸣声混合。
2、心理学因素:因家庭、婚姻、职业、意外事件等方面的精神压力可触发耳鸣发生。而耳鸣又可使患者出现压抑、忧郁烦躁、情绪波动、过分忧虑等心理障碍,心理障碍又加重耳鸣从而互相影响,出现恶性循环。
3、疲劳:疲劳可使耳鸣加重。
4、心情愉快:心情愉快可使耳鸣减轻。
5、体位:大部分患者卧位时,耳鸣加重。
6、月经期:女性月经期可使耳鸣加重。
7、食物及饮料:减肥食品可使耳,鸣患者症状加重;奶酪类食品、巧克力可加重耳鸣;含咖/啡/因的饮料、酒精、烟草可加重耳鸣。
耳鸣最/好的治疗方法有3个步骤
这个大家应该是知道的,最通俗的方法:用双手按住两耳,两手食指分别在后脑的颈项弹击,耳内便会响起如击鼓之声。早晚各一次每次5分钟(在起床前和后)
远离辐射的东西,但是也不是不能接触辐射,最/好少接触
每日一杯韩百通茶包。
这点最重要了,耳鸣要多运动,早上去跑跑步,会倒立的人就倒立这样好的更快。 你只要天天坚持就可以好了!
如果想要耳鸣治疗有好的效果,那就要在发现病情第一时间加以治疗,很多时候耳鸣危害不单单是一个人,甚至会影响周围的家人朋友,这让患者的心理也遭受了不小的创伤。耳鸣很容易让人心烦意乱、坐卧不安,那么就会对工作学习等造成严重的伤害。