大家有没有过这样的经历，就是在一个比较安静的环境下，会突然在耳边听到某些声音。通常是一阵阵的，一会儿就会消失了。这种现象就是我们一般所说的耳鸣。很多人认为只有上了年纪的人才会出现耳鸣，其实无论是谁都有可能发生这种现象，只是有些人偶尔会出现，而有些人出现的比较频繁罢了。那么，耳鸣到底是如何产生的，又有什么办法可以消除呢
耳鸣的特点与影响因素有哪些
耳鸣的特点主要根据其频率、响度、持续时间和变化规律来认识，有可能产生严重危害。
1、耳鸣的频率：临床上，一般对耳鸣的声音频分为高频与低频来认识。通过耳鸣匹配检测分析，在500Hz以下者为低频耳鸣，在1000Hz以上者为高频耳鸣。高音调耳鸣的鸣声尖锐，低音调耳鸣的鸣声粗隆。
2、耳鸣的响度：临床上，对耳鸣的响度一般分为低度（鸣声小）、中度（鸣声中等强度）、高度（鸣声大）三个等级。多数耳鸣患者的耳鸣响度为低、中度。
3、耳鸣的持续时间：耳鸣的持续时间因人而异。如耳鸣可呈现为一过性或短暂性，间歇性，持续性，以及随着时间的变化而波动性等。
消除耳鸣只需三步！
第一步中医治疗：韩百通茶包，每日一杯，帮助调气血、开耳窃、益肾气等，可增加内耳的血液循环，修复受损耳神经，同时提高听力。
第二步掩蔽疗法：利用外界的声刺激来抑制内耳或听神经的自发性兴奋，也可用助听器代替掩蔽器。
第三步心理治疗，利用不同的生物反馈信号训练患者进入松弛状态，恢复体内相对平衡，以达到治疗耳鸣的目的。
想要远离耳鸣首先要缓解自己紧张的情绪，适当的到户外活动活动，感受一下大自然的宁静，效果不错。
