乳腺囊肿不像单纯的乳腺增生，确诊后应当及时治疗，生活上要有合理的作息时间，饮食上多摄入一些维生素、矿物质高的食品。人的体内一旦缺乏大量的维生素或是缺乏钙等一些矿物质，体内激素不平衡就会导致乳房不适乳腺囊肿的出现。
要说说这乳腺囊肿到底是什么东西，咱们先来认识一下乳腺的基本结构以及乳腺囊肿如何形成的。
简单来说，成年女性乳腺组织由15-20个乳腺叶组成，每一个腺叶有一个排泄管，称为输乳管（俗称导管），走向乳头，开口于乳头，其主要功能是泌乳。每一条大的输乳管就像树枝一样验延伸并分叉，分支成为小乳管。腺泡紧密地排列在小乳管周围，这些腺泡（大概10～100个）构成我们乳房的乳腺小叶。乳腺囊肿形成的原因大多与内分泌纹紊乱相关。
乳腺囊肿的治疗策略
1.一般治疗
多数乳腺囊肿无需手术治疗，临床以随诊观察为主。此外，部分恶性肿瘤，如乳腺黏液癌以囊肿为主要表现，因此乳腺囊肿如出现囊壁增厚、囊壁赘生物等表现，可考虑切除，活检以明确诊断。
2.手术治疗
需行切除时，应注意完整切除乳腺囊肿。如为恶性病变，应按照乳腺癌原则治疗。
3.中医治疗
贴敷治疗法-太舒特，通过局部空位敷贴，达到活血化淤，疏经通络，去腐生新、强筋壮骨的作用。
除了饮食的调理，患者还应该注意休息，补充水分和增强抵抗力，这样才能更好的防治疾病，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统，加重病情。
