攸攸舞蹈学校,是民治朂大的舞蹈培训机构之一,位于龙华最繁华地段,紧邻民治大润发,实用面积300多平方,全新豪华装修,设施完善,环境优美,交通方便, 目前攸攸舞蹈培训学校以爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、韩舞(酒吧领舞)、中国舞、瑜伽、少儿街舞、少儿中国舞培训为主,拥有专业教学超过五年以上的金簰导师团队,为了保证
学员舞蹈学習的系统性以及专业性,攸攸舞蹈特制订了一套完整规范的教学大纲和教学体系,真正实施了零基础包学会的口号,我们也会根据学员的自身特点,目标舞种等为学员制定适应的教学方案并根据学员学習情况同步跟新所进的班级。
手臂拉伸系列
1、手臂拉伸大家最常见的一种就是,双手举过头顶,在后脑勺交叉,屈右肘,左手抓住右手肘的外侧,这个时候注意两手臂要有觉知的产生相互对抗的力进行拉伸,而不是一味的用左手将又手肘往左边使劲掰,这样会容易挤压到右肩膀,双手对抗的同时也能给两肩膀肌肉造成压力,达不到放松的效果,然后换侧做同样的练習,保持正常呼吸即可,这个动作主要能很好的锻炼肱三头肌。
龙华民治攸攸舞蹈培训学校,零基础教起,包拿高级证书,包教练工作,優秀学员带薪实習。(报名任何班级可分期付款0首付0利息)让你抛开一切烦恼、一切压力,尽情享受舞蹈给你带来的快乐吧!你...还在等什么呢?赶紧加入我们吧!攸攸带你舞动生活,享受动感旋律!